こんばんは！

日曜日の朝レッスンから

水曜日の夜レッスンに

お引越しして早3ヶ月…

私も少しずつ体が慣れてきました！

6月で一気に季節が進み、

もう真夏のような日々ですね

イベントごとが意外と多く、

お疲れの方も多いのではないでしょうか

高尾山に挑戦しました！

身体の観察をして、調えていきましょう♪

週の後半に向けて、

身体のリフレッシュをしていただけます

ファスト町田毎週水曜日19時〜20時

ハタヨガ　　担当　とも

代行予定　

ファスト町田

7/6(日)9:30〜10:30 やさしいヨガ

こんにちは！西小山と武蔵小杉でクラス担当しています、めぐみです。

先日、島根〜鳥取の方に旅行へ行ってきました。出雲大社や足立美術館、水木しげるロードなど、大雨でしたがそれなりに満喫して良い旅となりました

早朝、羽田からの出発でしたのでタクシーで向かいました。順調、順調

と、思いきや、首から下げてたバッグがない

いくらあたりを見回してもない

タクシーに忘れてしまったのかも

すぐに連絡を取り、運良くタクシーの運転手さんが20分後に持って来てくれることになりました

ただ、搭乗ゲートまでの時間も間に合うのか、どうかはらはらドキドキ

自分に「落ち着いて〜」と何度も言い聞かせ、大丈夫と信じて待つ、時間。。。

いやはや、結果は間に合いましたが、、、

タクシーの運転手さんにも感謝、大きな自然の力にも感謝、共に待ってくれた夫にも感謝

今回の出来事、気を引き締めてかかれ！との警告⚠️と受けとりました

クラスでお待ちしてます6月もどうぞよろしくお願い致します。

みなさんこんばんは。インストラクターのまりこです。

今日は先日行った清塚信也さんのコンサートで演奏された曲を紹介します。

Baby,God Bless You

Brightnes

ドラマ『コウノドリ』のために作られた曲だそうです。毎回さまざまな困難の中にある妊婦さんが登場するんですが、どんな状況にあっても誕生する命の純粋さ、尊さに感動するドラマです。

この曲を聴きながらヨガ哲学でいう、プルシャ（真我）を思い出しました。私たちは純粋で光輝く完全な存在。ですが慌ただしく日常を過ごし、物質世界に生きているとその本質を忘れてしまいます。

ぜひヨガや瞑想で心と体を落ち着けて思い出していただけたらと思います。

火曜日10:00 ハタヨガアライメント@町田スタジオ

♪撮影OK、SNS投稿OKの場面で撮影しました♪

素敵な演奏でした。