こんばんは。

ゆきえです

川崎と町田、西小山、武蔵小杉で

レッスンを担当しています。

代講のお知らせです。

火曜日のレッスン

8月20日（火）ファストヨガ町田スタジオ

15：00 ～ 16：00 「心と体をほぐすヨガ」

同日　ファストヨガ川崎スタジオ

19：00 ～ 20：00 「心と体をほぐすヨガ」

両方のレッスンともに

ゆう先生が担当になります。

どうぞよろしくお願いします。

先週のお盆は実家に帰省し、

その時に行った那須の千本松牧場

牧場といえば、ソフトクリームと牛乳🍦🥛

そんなイメージありませんか

ソフトクリームは好きですが、

普段はなかなか食べる機会がなくて。

その両方食べたいという願いを一度に叶えてくれる

メニューがありました

それが、右側の

バニラソフトシェイク

普段は牛乳ではなく、豆乳派なのですが。

牧場にいくと牛乳が飲みたくなるんですよね

普段はそうじゃないけど

どこかへ行ったら◯◯になる

なんてこと、ないですか

そういった非日常のことを経験したり

今日はいいよね！って許したりするのも

楽しかったりしますよね。

牧場内はめっちゃ日差しも強く、快晴でしたが

馬も羊も子供たちに大人気でしたよ！！

日傘無しでは歩くのが厳しいほどでしたが

かえって日向と日陰の差がしっかり感じられて

拭いてくる風が心地よくて気持ちよかったです。

しかも、コンクリートではなく

土や芝生の上を歩くと、なんだかホッとする感じもあり。

同じ35℃でも、暑さの質が違いましたね

ではでは

またスタジオでお待ちしていますね

町田スタジオ　毎週火曜日

１５：００～１６：００  「心と体をほぐすヨガ」

川崎スタジオ　毎週火曜日

１９：００～２０：００  「心と体をほぐすヨガ」

武蔵小杉スタジオ　毎週金曜日

１５：００～１６：１５  「やさしいハタヨガ」

西小山スタジオ　毎週土曜日

１７：４５～１９：００  「週末リセットヨガ」

ゆきえ

都内より9℃くらい気温が低いので、多くの観光客で賑わってました
東京からのアクセスは良くないのですが
中部山岳国立公園のためマイカーの規制もあり徹底して自然が守られお猿さんもその辺にたくさんいます。

「お邪魔しまーす」と声をかけながら、お猿さんファミリーの前を歩かせて頂いたり蛇さんにも会いました。

熊さんもちょこちょこ目撃されているようなのでびっくりさせないように気をつける必要があります　大正池近くで日本カモシカ見た！という人もいて自然満喫間違いなしです

西小山　　火曜　　ハタ&リラックスヨガ

　　　　　　　　　母のためのヨガ

武蔵小杉　金曜　　産後とママヨガ

こんばんは。

川崎と西小山と武蔵小杉でレッスンを担当している、

ゆきえです

7月からは、新たにファスト町田でも

レッスンを担当することになりました。

どうぞよろしくお願いします。

今日は6月30日。

2024年の半分にあたる日。

去年に引き続き、今年も

夏越の大祓に参拝してきました。

去年とはまた別の神社が気になり、

今年は自由が丘にある熊野神社へ参拝してきました。

夏越の大祓（なごしのおおはらえ）とは

6月30日に神社で行われる行事です。

この時期になると、神社に茅の輪（ちのわ）を

見かけませんか？

（去年の写真だけど）

１月から6月までの半年の間に

溜まってしまった罪や穢れを祓い落して

残りの半年も無病息災を祈願するものです。

お祓いしてもらう時には、人形（ひとがた）に切った

白い紙に、名前や年齢を記入して、

具合の悪いところを撫でたり、意識して

『よくなりますように』と願いながら、

息を三回吹きかけたら、それを神社に奉納します。

茅の輪を手順通りにくぐってから

拝殿に上がって、神職さんに幣（ぬき）で

バサッ、バサッと振ってもらい、

半年分の溜まった罪や穢れや災いを落としてもらいました。

そしてお神酒もその場で頂き、実際に体の中も清められて

スッキリいたしました

最後に御朱印も頂いてまいりました。