大好きなスタジオを卒業しました

夫の海外赴任により

5年前に1度卒業していた

オージャスのスタジオ

卒業から3年経った後、

オーナーのまいさんが声をかけてくださり、

また大好きなスタジオで

レッスンすることができました

初めてのオンライン、

海外赴任、妊娠・出産を経て

3年のブランクもあり、

レッスン前に何度も何度も練習して

毎回画面の前で緊張しながら

生徒さんを待っていました

親子で風邪を引いたり、

肌荒れのひどい顔で

登場することもありましたが…！笑

生徒さんがとても温かく、

毎回レッスンを受けてくれたり、

声をかけてくれたおかけで

アットホームなレッスンを

ここまで続けることができました

卒業するのは本当に寂しいですが

またみなさんにお会いできるよう

コツコツ私らしく続けていきます◡̈

レッスンを受けてくださったみなさん、

本当にありがとうございました！

スタジオ時代に作った

Welcomeボード

今も武蔵小杉スタジオで

使ってもらえてると知って

とても嬉しい気持ちになりました

ありがとうございます

スタジオ時代の懐かしい写真
 

ずっとずっと大好きです◡̈

また必ずお会いしましょう🤝✨

Kaoru

Instagram:

http://instagram.com/__k.yoga

こんにちは。ゆきえです

コロナでスタジオが一時休館になっていたときから

オンラインで

毎週土曜日　

１４：００～１５：００  「心と体をほぐすヨガ」

というクラスをずっと担当させて頂きましたが、

先日の1月28日をもって終了になりました。

いままでご参加いただいたり、

感想を送ってくださっていた方々に

心からお礼申し上げます

レッスンの前や後に

皆さんと少しおしゃべりできる時間が

私はとても楽しみでした

ありがとうございました。

さて、今週末の代行のお知らせです。

●2月4日(土) 17:45～　

　週末リセットヨガ　＠西小山スタジオ　

　ようこ先生　ヴィンヤサフローヨガ に変更

ようこ先生はいつもは

毎週金曜日の午前中に、西小山スタジオで

ヨガクラスを担当されているので。

平日クラスに参加できていなかった人、

チャンスですね

どうぞよろしくお願いします。

2月からのヨガのテーマは

1月とテーマは同じく

『体内の血流の巡りを良くして体温を上げる』

というをまた違った角度から

深めるヨガをおこなっていこうと思っています

川崎スタジオ　毎週火曜日

１９：００～２０：００  「心と体をほぐすヨガ」

西小山スタジオ　毎週土曜日

１７：４５～１９：００  「週末リセットヨガ」

体を動かすと、体温はちゃんと上がります。

それを実感しに来てくださいね。

ゆきえ

新入りのレオです↑

こんばんは

インストラクターまさこです

今年も一年ありがとうございました

スタジオでお会いしてる方も、

オンラインを受けてくださる方も

この一年大変お世話になりました。

ヨガのレッスンを始めて、一年続けられた方も

数年かけて、こうなりたいなってアーサナを練習してる方も、ご自身の体が変わってきたことに

気がついていると思います

継続は力なり。

ほんとにその通り。

ヨガは唯一大会や発表会がないスポーツ（と言っていいのか？）です。

誰とも競わず戦わず、

自分自身と向き合うのがヨガのいいところ。

2023年も継続できるように

お手伝いしていけたらと思います。

おやすみ中、運動不足になりそうな方は

★とりあえず立ち上がりましょう

★伸びをしてみましょう

★大きく深呼吸してみましょう

これだけでも自律神経が整います

またスタジオでお会いできるのを

楽しみにしています。

良い年をお迎えください。

まさこ

みなさまこんばんは

川崎、町田、青葉台でレッスンさせて頂いています

まいこです☺️💛

今年もあと明日を残すのみとなりました！

やり残しはないですか？？

私は大掃除も良い感じに進み

良い年越しを迎えられそうです🌿‬ ܸ

みなさまはいかがでしょうか？✨

今年もたくさんの方と

ヨガをご一緒できて

とても楽しく

幸せな時間を増やすことが出来ました💛

本当にありがとうございます🙇‍♂️

また来年2023年も

ご自分と向き合う

ヨガの時間を大切に

楽しんでいきましょう🫶🏻

良いお年をお迎えください😊

来年もオープンマインド

オープンハートで…🕊

ご自身を大切に

過ごしていきましょうね💛

まいこ

こんばんは、なおです☺️

昨年12月よりオージャスに仲間入りさせてもらい一年が経ちました。様々なお客様との出会いがあり、クラスの感想を聞いたり、ヨガについて話したり、趣味の話をしたり…毎回私も楽しく過ごさせて頂き心より感謝致します。

また、インストラクターの勉強会で普段会えない先生方とお話ができて、とても貴重な時間も過ごせました。

私事ですが、28日水曜日19:00〜@青葉台スタジオ🔰　はゆう先生の代講となります。

オージャスは29日までレッスンを行っていますので引き続きヨガをお楽しみください🧘‍♀️

また年明けに皆様とお会いできる事を楽しみにしております。

少し早いですが良いお年をお迎え下さい。

なお