秋はすぐそこ!

こんばんは。

ゆきえです

川崎と西小山と武蔵小杉で

レッスンを担当していますが

 

今月からは、新たに町田でも

レッスンを担当し始めました。

どうぞよろしくお願いします。

 

7月19日から夏の土用が始まりましたよね

そして、

8月6日が過ぎたら、8月7日は立秋

 

こんなに毎日35℃以上の気温が続いていても

暦では秋の始まり。

 

それに、実際

もうススキが生えているのを見てビックリ!

(川崎市)

 

その話をレッスンの前にしたら

『え?もう??』

って会員さんたちも驚いてまして。

 

『まさか、コスモス(秋桜)まで咲いていたら

さらに驚きですよねー爆笑

 

なんて笑いながら会話をしていたのですが。

なんと。

咲いちゃっていましたびっくり

コスモスも。

 

若干、暑さにやられて枯れかけていたかなーアセアセ

しかも、栗の木には

こんなに立派な栗の実も栗

 

同じく川崎ですが爆  笑

湘南在住の方にお話を聞いたら

7月なのに、もうクラゲも出ているとか🪼あせる

 

確実に秋はやってきていますね。

しかも、例年より早い気がするのは私だけ?

 

蒸し暑い毎日が続き、

最近はほぼ毎日、夕立が降る気候ですが。

雨が上がった空には虹が見えたりするし虹

 

今しか味わえない

自然界からのギフトを感じる余裕も

持ちたいですよね飛び出すハート

 

ではでは

8月もスタジオでお待ちしていますねスター

 

 

NEW新クラス

ヨガマット町田スタジオ 毎週火曜日

15:00~16:00  「心と体をほぐすヨガ」

 

ヨガマット川崎スタジオ 毎週火曜日

19:00~20:00  「心と体をほぐすヨガ」

 

ヨガマット武蔵小杉スタジオ 毎週金曜日

15:00~16:15  「やさしいハタヨガ」

 

ヨガマット西小山スタジオ 毎週土曜日

17:45~19:00  「週末リセットヨガ」

 

ゆきえカキ氷

 

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心も体も穢れも!スッキリしてきました!!

こんばんは。

川崎と西小山と武蔵小杉でレッスンを担当している、

ゆきえですニコニコ

7月からは、新たにファスト町田でも

レッスンを担当することになりました。

どうぞよろしくお願いします。

 

今日は6月30日。

2024年の半分にあたる日。

 

去年に引き続き、今年も

夏越の大祓に参拝してきました。

去年とはまた別の神社が気になり、

今年は自由が丘にある熊野神社へ参拝してきました。

 

夏越の大祓(なごしのおおはらえ)とは

6月30日に神社で行われる行事です。

 

 

この時期になると、神社に茅の輪(ちのわ)を

見かけませんか?

 

image

(去年の写真だけどあせる

 

1月から6月までの半年の間に

溜まってしまった罪や穢れを祓い落して

残りの半年も無病息災を祈願するものです。

 

 

 

お祓いしてもらう時には、人形(ひとがた)に切った

白い紙に、名前や年齢を記入して、

具合の悪いところを撫でたり、意識して

『よくなりますように』と願いながら、

息を三回吹きかけたら、それを神社に奉納します。

 

 

 

茅の輪を手順通りにくぐってから

拝殿に上がって、神職さんに(ぬき)で

バサッ、バサッと振ってもらい、

半年分の溜まった罪や穢れや災いを落としてもらいました。

 

そしてお神酒もその場で頂き、実際に体の中も清められて

スッキリいたしましたキラキラ

 

最後に御朱印も頂いてまいりました。

 

 

日曜日だし、場所柄 すごく混んでいるかな?

と覚悟していったのですが、

ちょうど雨が降る前に参拝できてよかったです。

 

ということで、

明日からは2024年の後半がスタートですねウインク

 

年初めに決めた目標や、やりたいことリストなど

叶えていますか?

そもそも、覚えていますか指差し

 

以前、レッスン前の話の時に会員さんたちに伺ったら

苦笑いされている人が多かったので。。。笑ううさぎ

今から設定してもいいですしね飛び出すハート

 

ではでは

またスタジオでお待ちしていますねスター

 

NEW新クラス

ヨガマット町田スタジオ 毎週火曜日

15:00~16:00  「心と体をほぐすヨガ」

 

ヨガマット川崎スタジオ 毎週火曜日

19:00~20:00  「心と体をほぐすヨガ」

 

ヨガマット武蔵小杉スタジオ 毎週金曜日

15:00~16:15  「やさしいハタヨガ」

 

ヨガマット西小山スタジオ 毎週土曜日

17:45~19:00  「週末リセットヨガ」

 

ゆきえ流れ星

 

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節分 立春

ヨガ ピラティスインストラクターひろこです

川崎大師 徐災 招福祈願の福豆👹

ご利益ありですね✨✨

自宅近所で購入✨

季節の分かれめ 明日からの立春🌸

暦では春

明日から火曜日くらいまで雪の心配が💦

冷たい雨☔でもスタジオお越しの際はお気をつけ下さいませ

寒さで強張る身体をどのクラスもゆっくりほぐしてからすすめていきます!

*日曜 町田13:00〜14:00

      マインドフルネスフローヨガ

*日曜 青葉台16:00〜17:15

      ピラティス&リラックス

*水曜 川崎19:00〜20:00

      ピラティス&リラックス

一緒に写る雛あられは菓子専門学校に通う次女が作ってきたものです✨

日曜レッスン前にお雛様🎎を飾ってでかけます😊

 

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OJAS大掃除@川崎スタジオ

 

 

今月はヨガスタジオOJAS、ファストヨガ大掃除月間です!!

 

こちらは川崎スタジオ大掃除の様子です照れ

 

 

川崎スタジオはスタジオも新しく、他のスタジオに比べて荷物が少ないので、普段できない加湿器やプロップスの棚など、中心にお掃除しました飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

掃除の後は、先生たちとミニ懇親会ラブ

 

スイーツ大好きなオーナーが各スタジオのご近所でおすすめスイーツを用意してくれます!

 

 

 

 

 

川崎スタジオは、昨年も好評だった

多摩川さんの追分まんじゅうです!

 

こちらのお店は買いに行くとその場で蒸しあげてくれるのです照れ

 

 

 

 

 

 

あんこときな粉がたっぷりまぶされていて、とっても美味しい😋のですが💦

掃除の後ですから、、

 

 

 

 

ちひろ先生の食べ方が可愛かったです!

 

 

最後にみんなで記念撮影しました!

 

 

えりか、りょう、yukie、ちひろ、ひろこ、まい先生たち♡

 

 

 

 

 

 

川崎の皆様、今年もわずかとなりました🙏

今年もクラスへのご参加、誠にありがとうございましたびっくりマーク

 

今後ともヨガスタジオOJASともに引き続きよろしくお願いします🙇

 

 

 

 

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冬至

日本には、1年を春夏秋冬に分け、更にそれらを6つに分けている、季節の変化を表す二十四節気というのがあります。本日はその区分の一つ、冬至となります。

1年で一番日の短い日。

陰が最高潮に強まり、ここから陽に転じていくのでエネルギーの転換点と言われています。

冬至の前後は体調不良や、ネガティブな思いが出やすかったり、或いは来年への目標が定まって先に進む力が湧いてきたり…

揺れ動く時期かもしれません。

そんな時にヨガで自分と向き合う時間は、心を落ち着かせてくれます。

寒くて出かけるのも億劫になりますが、スタジオでお待ちしていますね☺️

月曜日 13:30-  @町田

はじめてのヨガ🔰

水曜日 19:00-  @青葉台

リセットヨガ🔰

なお

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