私的 夏の想い出と代講

行く予定だった舞台が

ことごとく中止となり涙を飲んだ夏

エンタメが足りない私は

久々に映画を観に行き

ちょっと苦手だったトム・クルーズの

60歳近いとは思えぬ肉体美に歓喜し

嫌な役なのに 上手くて唸った

トム・ハンクス

2人のトムに救われた ゆかです

9/4(代講情報】

12:15 西小山

ナチュラルフロー まこ先生

15:00 武蔵小杉

ヴィンヤサ フロー ようこ先生

2人ともアシュタンガを

ベースにお持ちなので心地よく

動かして下さると思います?

楽しんでくださいね♪

今月もありがとうございました??✨

ゆか

クリパルヨガ

日曜日 

12:15 西小山

15:00 武蔵小杉

月曜日

19:00 武蔵小杉

水曜日

19:30 オンライン

 

■スタジオOJAS ホームページへ

私的 感謝とお知らせ

みなさまこんにちは

毎週同じ時間の同じ車両に乗り

10年以上となるのに

毎年弱冷房車の位置を忘れ

うっかりぬる〜い車内で

汗だくになる ゆかです?

6月でOJAS にお世話になり

✨?12?✨

本当に沢山の方々とのご縁で

ここまで続ける事ができました!

スタジオに来て頂いた時に

「おかえりなさい」

と言いたくなる程に

ゆったりした気持ちになれるクラスを

育んでくださり

心から感謝しています

13年目も 

より質の高いレッスンと

楽しい時間を

みなさまと

共有していきたいと思います?

今後とも

よろしくお願いいたします(^^)

【代講情報】

7/6()19:30 オンライン

なお先生 

青葉台よりスタジオ配信です

19:30-20:15

終了時間が変わりますので

ご注意下さい?

ゆか

クリパルヨガ

日曜日 

12:15 西小山

15:00 武蔵小杉

月曜日

19:00 武蔵小杉

水曜日

19:30 オンライン

 

■スタジオOJAS ホームページへ

私的  いつでも食べ盛り


パンビュッフェ

というとても罪深く
素晴らしい場所へ
行ってまいりました
相変わらず食欲旺盛のゆかです?
月一くらいで
友人とアフタヌーンティーや
素敵な雰囲気のお店に
行くのが楽しみなのですが
ビュッフェは久々

ヨガとは全く関係のない友人と
ただひたすら趣味の話で
大盛り上がり
私はパンと野菜をメインに
結構な量?
友人は生ハムも堪能しておりました


こういう時間がまた
クラスでの
みなさんとの楽しい時間に
繋がっております??✨?

みなさまが大好きな(⁉︎)
クラス前のゆかトーク
来月もよろしくお願いします
(レッスンもしっかりやりますよ!)


今月もありがとうございました?



ゆか

クリパルヨガ
日曜日 
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉

月曜日
19:00 武蔵小杉

水曜日
19:30 オンライン

■スタジオOJAS ホームページへ

私的 ど年末は108回!


今年もやりま〜〜す!

クリパルヨガ・スペシャル
✨108回太陽礼拝✨

12/30(月)18:30-20:30

会員:¥2750 又はチケット可
非会員:¥3300(トライアル不可)
予約不要

武蔵小杉スタジオ

毎月最終週にやっているリラックスな
ジェントルは23日月曜です。

年内最後のクラス。
ぜひ来てね?‍♀️?

チラシは今年も友人が
手掛けてくれました!
スタジオの蓮の花もオームマークも
彼女の手書きです!

ゆか

クリパルヨガ
月曜日
19時30分 武蔵小杉(最終週はジェントル)
日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉
 

 

 

■スタジオOJAS ホームページへ
 

私的 源は変わらぬアレ


今月も無事に
クラスが終了いたしました。
皆様の温かさに毎度
心がほっこりしている ゆかです。

昨日でOJASを卒業した
ともさんとは 日曜日の入れ替えで
よく会っていました。
いつでも見送る側も寂しさはありながら
本人の晴れやかな顔を見ると
気持ちよく送り出してあげたいと
思うもの。昨日もそんな思いでした。

そしていつかのある日に
ともさんから言われた嬉しい言葉を
思い出します。

「ゆかさんて いつ会っても
“ゆかさん”ですよね!!
この何年かやってきて他スタジオ含め
色々な方と毎週入れ替えで会ったりしますが
今日は体調悪いのかな?ちょっと精神的に
辛いのかな?って意外と波を感じる方も多い中
ゆかさんだけは いつも変わらないんです!」

と、熱弁してくれたのが
とても印象に残っています。
こういう幸せな事を素直に伝えてくれるのが
ともさんの素敵なところでしたし
お肌がぴちぴちで 私はいつも
ひっそり見惚れておりました。

写真は ともさんがスタッフに
差し入れて下さったお菓子の箱^ ^
白地にピンク色は
私のために選んでくれたのかしら?
(違います)

私がいつ会っても 元気なのは
毎日笑って 潤って 好きな物に囲まれ
美しいものにときめく事と

間違いなく
1年中変わらぬ食欲のおかげだと
信じて疑いません。

なので
遠慮なくありがたく いただきまーす。

みなさま
8月もありがとうございました。

ゆか

クリパルヨガ
月曜日
19時30分 武蔵小杉(最終週はジェントル)
日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉

 

■スタジオOJAS ホームページへ