毎朝のお白湯が体に染みる季節になって
まいりました。
それでも動くと
まだまだ汗だくになる
セルフプラクティス好きな ゆかです。
最近わたくしは コーヒーが
飲めるようになったんです✨
とはいえ、進んで注文することはなく
自身で豆乳多めのラテを作る程度
ですが😊
きっかけは 合羽橋にある
「魔性の味のコーヒー」と名乗る
純喫茶に行った事でした。
ずっと気になっていたので
せっかくなら コーヒーを飲むぞ！
と注文しましたら あら不思議
胃が痛くならない！！
素敵な昭和の文化遺産のような空間。
お店の雰囲気も相まって なんだか
魔法にかけられた気分🙌🏻✨💕
また世界が広がりました🤗
今月もありがとうございました。
(注)写真はイメージです。
実際はもっと昭和感が最高でした！
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
水曜日
19:30 オンライン
行く予定だった舞台が
ことごとく中止となり涙を飲んだ夏
エンタメが足りない私は
久々に映画を観に行き
ちょっと苦手だったトム・クルーズの
60歳近いとは思えぬ肉体美に歓喜し
嫌な役なのに 上手くて唸った
トム・ハンクス
2人のトムに救われた ゆかです
【9/4(日) 代講情報】
12:15 西小山
ナチュラルフロー まこ先生
15:00 武蔵小杉
ヴィンヤサ フロー ようこ先生
お2人ともアシュタンガを
ベースにお持ちなので心地よく
動かして下さると思います?
楽しんでくださいね♪
今月もありがとうございました??✨
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
水曜日
19:30 オンライン
みなさまこんにちは
毎週同じ時間の同じ車両に乗り
10年以上となるのに
毎年弱冷房車の位置を忘れ
うっかりぬる〜い車内で
汗だくになる ゆかです?
6月でOJAS にお世話になり
✨?丸12年?✨
本当に沢山の方々とのご縁で
ここまで続ける事ができました！
スタジオに来て頂いた時に
「おかえりなさい」
と言いたくなる程に
ゆったりした気持ちになれるクラスを
育んでくださり
心から感謝しています
13年目も
より質の高いレッスンと
楽しい時間を
みなさまと
共有していきたいと思います?
今後とも
よろしくお願いいたします(^^)
【代講情報】
7/6(水)19:30 オンライン
→なお先生
青葉台よりスタジオ配信です
19:30-20:15
終了時間が変わりますので
ご注意下さい?
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
水曜日
19:30 オンライン
パンビュッフェ
というとても罪深く
素晴らしい場所へ
行ってまいりました
相変わらず食欲旺盛のゆかです?
月一くらいで
友人とアフタヌーンティーや
素敵な雰囲気のお店に
行くのが楽しみなのですが
ビュッフェは久々
ヨガとは全く関係のない友人と
ただひたすら趣味の話で
大盛り上がり
私はパンと野菜をメインに
結構な量?
友人は生ハムも堪能しておりました
こういう時間がまた
クラスでの
みなさんとの楽しい時間に
繋がっております??✨?
みなさまが大好きな(⁉︎)
クラス前のゆかトーク
来月もよろしくお願いします
(レッスンもしっかりやりますよ!)
今月もありがとうございました?
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
水曜日
19:30 オンライン
今年もやりま〜〜す！
クリパルヨガ・スペシャル
✨108回太陽礼拝✨
12/30(月)18:30-20:30
会員:¥2750 又はチケット可
非会員:¥3300(トライアル不可)
予約不要
武蔵小杉スタジオ
毎月最終週にやっているリラックスな
ジェントルは23日月曜です。
年内最後のクラス。
ぜひ来てね?♀️?
チラシは今年も友人が
手掛けてくれました！
スタジオの蓮の花もオームマークも
彼女の手書きです！
ゆか
クリパルヨガ
月曜日
19時30分 武蔵小杉(最終週はジェントル)
日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉