皆さんこんにちは！
あやのです🧘♀️
本日は川崎店のクラス納めでした🌼
ご参加いただいた皆様、お写真撮らせていただいてありがとうございました🙏✨
8月からOJASでクラスを担当させていただき、各スタジオそれぞれのクラスにとても思い入れがあり、思い返してみると数ヶ月とは思えないほどの沢山の楽しい思い出、幸せな思い出が溢れてきます。
皆様とヨガの時間をご一緒させていただけて私は幸せ者です☺️💓
ご一緒いただいた皆様、本当にありがとうございました✨✨
また来年、皆様とヨガの時間をご一緒できることを楽しみにしております🧘♀️🩷
ゆっくり休まれて、良いお休みを過ごされてくださいね⛄️❄️
良いお年をお迎えください🐍✨
あやの
こんばんは。インストラクターのまりこです。
今日は町田スタジオのクラスが年内最後のレッスンでした。
7月から担当させていただき早半年。皆さん本当に気さくにお話ししてくださって、私も馴染んできたように思います。感謝です。
今日は年末ということで、最近買いました自律神経に関する本をご紹介しました。
「にゃんこと整える。」
可愛い猫の写真がたくさん載っています。そして、なぜ猫で自律神経が整うのか、自分で自分の精神状態をコントロールするにはどうしたらいいか、医学的な根拠に基づいた説明がとてもやさしく書かれています。
私達はヨガや呼吸法で心と体を整える術を知っていますが、年末年始の忙しさで疲れてしまったときは猫もおすすめです。
みなさん健やかに穏やかに新年をお迎えください。
火曜日10:00ハタヨガアライメント@町田スタジオ
皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。
インストラクターのようこです。
私はヨガ講師の他に小顔矯正セラピストとしても活動させて頂いております。
オージャスでは会員様限定価格にて武蔵小杉と西小山のスタジオで施術をお受け頂けます！
施術内容はカイロプラクティックの技法で頭蓋骨を整えて顔の矯正をするパートと、美顔器を用いて毛穴の奥までのクレンジング、リフトアップ⤴️、美容液の導入まで行う一度で小顔とフェイシャルエステがセットになったお得🉐な内容となっております❣️
小顔、むくみ、たるみ、美白、美肌、
左右差、ほうれい線等にお悩みの方はお気軽にお問い合わせ下さい☆
詳細はスタジオHPをご覧くださいませ☺️
※写真はスタジオ外で撮影した物になります。
ようこ
【小顔矯正】
土曜 18時〜小杉
月曜 16時30〜西小山
金曜 14時30 〜西小山
※ご相談くださいませ。
【レッスン】
火曜 14時30〜骨盤ストレッチ ＠川崎
火曜 19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉
金曜 10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山
金曜 12時〜アロマヨガ ＠西小山
日曜 17時30〜アロマヨガ＠小杉
ハッピークリスマスを過ごしました
ママ達も愛情たっぷりそそいで頑張りました