青葉台 ゆうこです?
いつも 私のクラスにご参加くださり、ありがとうございます?
毎週 お会いして、皆さまの近況話をお聞きするのも楽しみになっています?
皆さまが笑顔になれるようなレッスンを心がけています?
月曜日 ネイチャーヨガの1番の目的
呼吸とポーズが合うリズム感・・・みなさんとても気持ち良さそうです。
木曜日 産後&ママヨガ
いつも頑張っているママ達のご褒美タイム
可愛い我が子と一緒にリラックス?
身体をひきしめて、心身ともに美しいお母さん目指します??
ぜひぜひ ご興味ある方はお気軽にご参加くださいネ
今週の産後ヨガクラスの写真をご覧ください。とーっても可愛いです?
青葉台 ゆうこ
ヨガウェアーブランドのテティスさんが出店しているので新宿高島屋に来ました。
Wellbe festaはいろいろなブランドが見れて試せてお買い得価格で買える素敵なイベント
好奇心旺盛な息子が歩きまくり?♀️
煎餅を食べ、商品を眺め満喫！
とても良い時間を過ごしました(^ ^)
秋に開催されるテティスフェスでは初の男性アンバサダーとしてヨガシナジーのクラスを持たせていただきます?
もちろん！サイモン先生から許されたクリスタルボウルを奏でながらのヨガシナジーです！
最初は別に奏者の方に奏でてもらいながらヨガシナジーをしていましたが！
年々、成熟していき最近のヨガシナジーではクリスタルボウルを自分で奏でながら螺旋状の動きでシークエンスをしています?♀️
音の海に浸りながらヨガシナジーを楽しめますので良かったら来て下さい✨
武蔵小杉スタジオ
木曜日1930〜2045 ヨガシナジー 担当TAKA
青葉台スタジオ
日曜日1300〜1415 ハタヨガ 担当TAKA
ナマステ
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おはようございます
