今年もよろしくお願いします(こみ)

こんにちは。新しい年がはじまりましたね。
旧年中来てくださった生徒さん、またブログを見てくださった方、どうも有難うございました。

2015年も色々なことがありました。いいこと、そう感じられないこと、
その全てが過ぎてしまえば自分にとって大切な時間だったのかなと思います。

2016年も日々を、そしてもーーーっと大げさに言うと一瞬ごとを丁寧に新鮮に味わうように過ごしたいです。
本年もどうぞよろしくお願いします。

昨年末で葉月先生とのママyogaクラスが終了となりました。慣れないながらも、一人ひとり違った魅力にあふれている可愛い子供さんたちに囲まれて、幸せな時間でした!!

葉月せんせいも書いてくれましたが、またこんな機会がやってきたらいいなと思っています。
みなさんありがとうです!

そして普段から空腹の心地よさを生徒さんに伝えておきながら、もともと食べること大好きなわたし。12月からお正月にかけては暴飲暴食気味でした。。(反省)

前の1年からはお酒を飲まない選択も楽しんでいたのですが、12月は忘年会シーズン。
ある程度周りに合わせるスタンスで生活しているので、どうしても飲む機会が多かったのです。。(言い訳)
そしてそのフィナーレが年末年始?♬

年末は、姉と義兄が来ていたので、家族揃って楽しく過ごせました。

年越しは名古屋にて。写真ものっけちゃいます。


昔二人でシェアして暮らしていた家族同然の子がいるので、今回も会いに行ってきました。
+彼女の友人で私も親戚のようにお邪魔させていただく古民家の写真。
久しぶりに飲みすぎたので、途中yogaのasanaで気分を緩和。(正しい使い方ではないので!、真似しないでくださいね、、)

わたしと違ってオシャレに生活しているので、いつも感心しちゃいます。
もちろんおいしく作るので、食べ過ぎちゃったのわかってもらえるかなと。。

今日からまた節制です~。

ことしのお仕事はじめはOJASから!
1/4、明日の15:00~の♡オブヨーガのクラスでお待ちしています。

お年玉をあげました。

暖かい‼︎
東京のお正月は
晴れて気持ちいいですね。
北海道にいたときは雪降りだった
ことを思い出します。

はなえです。
今年もオージャスをよろしく
お願いいたします(^-^)/


西小山ではお猿がサンサル。
太陽礼拝って最高に気持ちいいなぁ
と毎年冬になると感じます。
もちろん秋でも春でもいいけど、
冬こそ太陽とつながりたく……
なりませんか。
ちなみに楽に太陽礼拝するコツは
まさに、キラキラの太陽を思い、
思いも超えてひとつになること‼︎
ほんとです(笑)

さてさて、
今日は姪っ子と甥っ子にお年玉を
渡してきました。
気がつけばあげる側だけど、
これも楽しいです。
しかし、


なんとかいうテレビゲーム。
近頃の子どもの遊びには
ついていけません。
難しくて全然できない…>_<…

昔のマリオとか懐かしいです。

子どもたちの通知表見せて
もらったり、
携帯で電話番号交換したり、
(携帯も持ってる!)
にぎやかに楽しく過ごしました。

結婚して十年。
はじめて夫とヨガしたのも、
太陽の下サーフィンしたのも、
よき思い出となりました。

と同時に明日からの日常生活を
心の底から待ってる私です。
年末年始、ちょっと苦手…。

ではでは
今年もみなさまにとって
素敵な一年となりますように☆

明けましておめでとうヴェーダーンタ。

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明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
今年は年越しを、記憶にある中で初めて実家で過ごしました~
例年は妻の実家で晦日から元日まで過ごすのですが、今回は31日に帰って来ました。写真はその時の静岡の用宗海岸の夕日です。
さて、
1月10日の日曜日19:15~
に今年初めのヴェーダーンタの勉強会があります。
ご参加される方は是非いらして下さい~~。
ヤス

日々充実(*^_^*)

今年もあとわずか!と、いうところで風邪をひいてしまいましたあおいです。
毎日レッスンがあるので、片付けをしたり、ゆっくりしようと思ったんですがね~
基本休まないですが、たまには強引に旅行したりします(*^_^*)
先月には久しぶりに箱根へ♪
すっごい良いお天気で晴れ
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運良く富士山が綺麗に見えました~
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初めて来た箱根神社
すごいパワーがありますねアップ
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空気が美味しくて~
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湖の中の鳥居

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やはり水があると、さらに良いおねがい
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温泉やBBQに楽しい仲間達との時間ラブラブ
暖炉で、マシュマロ炙ってトローンと、、、禁断のお味でした(笑)
それをグラハムクラッカーにチョコと挟むスモア爆笑
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クドカンのお芝居も観に行きましたラブ
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映画もいろいろ面白いのやってますよね!

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ダニエル・クレイグはかっこ良かったーキラキラ

スワーウォーズは、前作全て復習してから行きましたよ~~*\(^o^)/*

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猿田彦Coffeeはやはり美味しいですねコーヒー
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今年も、とても充実して過ごせました!

2016年も日々充実するように精進したいと思います!
よろしくお願い申し上げますねウインク
あおい

ココロと頭の断捨離

今年も残すところ、あと数時間となりました。
皆さんはどんな時間をお過ごしですか?
私は昨日お友達とキールタンを練習してきました。神様への賛歌や祈りを歌うものです。
みんなの歌声で心がすーっと、癒されていく、とてもあったかくて幸せなひと時を過ごせました。
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心が静まり、今年振り返りながら色んな思いを巡らせておりました。
インドにも行かせてもらい、マントラを学びだし、ヨーガセラピーの勉強をし始めたり、私にとってチャレンジの年になりました。
たくさんの人と出会うことも出来て、変化もあって戸惑う事もあったけど、手放すことで、また新たなものが入ってくる事を実感しました。
全てのいい事も、良くなかった事も、全てに感謝の気持ちを持って、手放していきたいですね。もういらなくなった物、古くなった思考や感情をいつまでも抱えていると、新しい物や今の自分に巡ってくるものを受け取れずに、人生の代謝が進まないままになります。

でも時には手放せないときもある、そんな自分の心の変化も穏やかに見つめてあげたいです。
心や頭は複雑ですが、いつでも軽くいたいですね。
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今年も一年間、皆さんと一緒にyogaをできたことに心からの感謝しております。

そして、2016年も皆さんと一緒にyogaが出来ることを楽しみにしています。

来年もよろしくお願い致します。

やすこ