皆様こんにちは、ちひろです。
先日、大阪万博に行ってきました。
とても暑くて、終始帰りたいと思っていましたが、
不思議と帰る頃には良い思い出になり、
また行きたいと思いました。
たくさんの国がプライドを持って自身の国をPRしていて、沢山の感動と発見がありました。
特にインドパビリオンのバターチキンカレーは今まで食べた中で確実に1番でした。
夜はとても綺麗で、
キラキラしたものを見ると元気でますね！
また頑張ろうと思えました！
皆様もタイミングがありましたらぜひ
ヨガ、ピラティスインストラクターのひろこです
連日の暑さで疲労感高まりますね
7月第2週目の水曜19:00からの川崎スタジオ
リフレッシュピラティスではセラバンドを使っていきます。
月に一回会員の皆様覚えていて下さり、ありがとうございます
お伝え忘れていると来週はセラハンドですよね！と。頼もしい
涼しいスタジオでしっかりと汗をかいていきましょう
日曜 12:15 川崎ヴィンヤサフロー
最終週リフレッシュピラティス
火曜 15:00 武蔵小杉スローフローヨガ
どのクラスでもご自身の呼吸、可動域で整えていきます
スタジオにてお待ちしています
健康に感謝🙏 溝の口 久本神社
こんばんは！
日曜日の朝レッスンから
水曜日の夜レッスンに
お引越しして早3ヶ月…
私も少しずつ体が慣れてきました！
6月で一気に季節が進み、
もう真夏のような日々ですね
イベントごとが意外と多く、
お疲れの方も多いのではないでしょうか
高尾山に挑戦しました！
身体の観察をして、調えていきましょう♪
週の後半に向けて、
身体のリフレッシュをしていただけます
ファスト町田毎週水曜日19時〜20時
ハタヨガ 担当 とも
代行予定
ファスト町田
7/6(日)9:30〜10:30 やさしいヨガ
