少しずつ秋が深まってきましたね。

喉がちょっと調子が悪いなと

喉がなめらかに

どんな味か想像してみてください

 

こんにちは！　武蔵小杉スタジオのきょうこです。

実は、体調を崩しておりまして、10/17(水)のレッスンは急遽代行の先生にお願いすることになりました。
申し訳ありません！

10/17(水)＠武蔵小杉スタジオ

13:30～ママヨガフローwithキッズ　きょうこ＆ありさ　→　ののこ＆ありさ
16:00～ヴィンヤサフロー　きょうこ　→　まいこ

どうぞよろしくお願いいたします。

声帯炎　という診断で、すでに6日間療養中です。
痛みも熱もないのに、全く声が出ないという不思議な状態です。

早く治って、OJASに戻れるのを楽しみにしています。

↑乾燥してきましたね。保湿にはシアバター。
アフリカでは、皮膚保護のため新生児ちゃんの全身に塗るそうです。
無味無臭、少しとるだけで皮膚の上で解けはじめ、伸びます。
我が家ではワセリンをやめ、今ではこれ一本です。
お試しアレー

西小山 火曜日 産後ヨガクラス、

こんにちは！

夏休みのことですが、

全盲の友達と

新宿 ルミネゼロで開催されていた、

 

 

ダイアローグインザサイレンスに

参加しました。

 

 

 

友人は全盲で目が見えませんが、

 

 

ダイアローグインザダークで、

アテンドをしています。

 

 

サイレンスは、参加者12人が1チームに

なって、ヘッドギアを装着。

 

http://www.dialoginthedark.com/news/details.html?no=2121

 

話さない、聞こえない、手話も禁止。

 

 

アテンド役は聾者の方。

 

そんな中で、いろいろな

課題を与えられて、

 

 

お互いのコミュニケーションを

どう取っていくか！

 

 

 

 

 

友人が目が見えないので、

もう1人アテンドがつきます。

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=WM00nUsM24Q&feature=share

 

イメージつきやすい画像↑

 

 

 

友達は

見えない、聞こえない状況ですが、

 

 

 

周りの方たちが、

一生懸命、伝えようと友人の手に触れたり、

 

 

 

その光景を見て、

ウルウルきてしまいました。

 

 

本当に美しい世界で。

 

 

言葉を話さなくても、

 

聴こえなくても、

 

 

伝えようとする気持ちと、

聞こうとするこころがあれば、

コミュニケーションはとれる。

 

 

 

 

終わった後、あたたかさが

残るイベントでした。

 

ダイアローグの代表、志村伸介さんと。

 

 

 

全盲の友人が参加したことで、

多様性がうまれたと、穏やかに話してました。

 

 

 

8月で、終わってしまいましたが、

大人気で、全日程予約満席。

 

 

 

ダイアローグインザダークも体験したい

ですが、

今は、一般は参加できず

企業研修で使われているそうです。

久しぶりにヨガ合宿?‍♂️

僕のテーマであるプラーナヤマ(^ ^)

師の中村尚人さんにヨガシナジーTTから帰ってきてから言われた次のステップがプラーナヤマでした。

 やはり！深い…

今回のプラーナヤマと古典漬けの時間から

自分自身に何が必要かを悟りました?

富山でお世話になったオーガナイザー宏美さん

気づきを与えてくれた素子先生

一緒に有意義な時間を共にした参加者の皆さん

家を守ってくれている妻、息子

いつも僕にヨガの道を指し示してくれる中村尚人先生

僕に気づきを与えてくれる、すべての人達に感謝いたします✨

あ！もちろん僕はプラーナヤマは、ちゃんとやってますよ(^ ^)

中村尚人さん直伝です。

尚人先生もインド研究機関のカイヴァリヤダーマ研究所でプラーナヤマを学んできた先生です。

しかし

インドに直接行き本場を感じながらプラーナヤマ漬けを体験すれば、まだまだ僕には先がある！って今回の集中業で感じました。

だから、たまにクラスでやるプラーナヤマは心配しないで受けて下さいね?

プラーナヤマも出来る身体改善ヨガ！

ヨガシナジーは

武蔵小杉スタジオ

木曜日 19:30〜20:45  担当TAKA

でレッスンしてます(^ ^)

ナマステ