21
3月, 2018
品川の小山にあるのヨガスタジオ

本日西小山10時からリラックスヨガ代行のお知らせ

みなさん、こんにちは。

気温差が激しい今日この頃、皆さまいかがお過ごしですか？

本日西小山10時からのリラックスヨガは、
やえさんが代行になります。
よろしくお願い致します。
さてさて、
先日ヨガの意味について調べてみました。

ヨガはインドから中国を経て日本に入って来たのですが、中国で音訳されて「瑜伽(ゆが)」という漢字を当てられました。

「瑜」という文字は“美しい玉の如く輝く顔かたち”という意味を持ち

「伽」という文字は“悩み患っている人を慰め、看病し安らぎを与える”という意味をもつ、とのこと。

なんだか素敵な意味合いですね〜。

ヨガの本質を表してるように思います。

実際にレッスンをしていますと、その前と後での変化が表情に表れます。生気が溢れて別人のように明るい笑顔になる方も…。

そういう変化を目の当たりにする時、ヨガの力を実感します。

ぜひ、クラスで一度ご体感くださいガーベラ

§クラスのご案内§

西小山 リラックスヨガ

毎週水曜日 10時〜11:20

武蔵小杉 産後ヨガ

毎週木曜日  12:45〜14時

皆さまのご参加心よりお待ちしております。

えりかクローバー

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

 

21
3月, 2018
横浜・川崎のヨガ

21(祝)青葉台休講＆川崎ママヨガ

桜が咲くのかな！？
と思ったら寒さ復活の本日。
春分の日はエネルギーの変わり目になるとも言われています。
出逢いと旅立ちの春。
どんな流れが訪れるか…楽しみですね☺
本日3/21(祝)青葉台15:30-16:45
ゆだねるヨガは
都合により休講となります。
スケジュール上でお伝えできず、青葉台スタジオに掲示、クラスへ来て下さっている方へ直接お知らせする形でのお伝えになってしまいました。
翌週3/28(水)は通常通り行います。
皆様のご参加をお待ちしております♡
そして、こちらは川崎ママヨガクラス！！
三ヶ月の赤ちゃんからもうすぐ幼稚園にはいる三歳間近のお友だちが同じ空間で遊び、その間にママたちはヨガヨガヨガ。
昨年６月のクラススタートから通ってくれているおともだちも４月からの保育園や幼稚園と新しい生活がスタートします。
ママもお子様もドキドキの春になりますね
☺
出逢った頃よりスッカリ大きく成長したこどもたちは自然と顔を合わせる内に仲良くなり、
スタジオの更衣室をおうち?と見立てて
一緒に盛り上がっています♪
(このダイナミックな遊びは本日初!!)
その間にママたちはリラックス✨
日頃、家事に育児に大忙しのママたち。
ご自身の内側に意識を向けられる癒しに繋がるときを過ごせるお手伝いが出来れば…
と思います♡
川崎スタジオ
(月)13:00-14:15ママヨガ
Aya

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

 

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3月, 2018
川崎のヨガホイール

3/21（水）祝日 ヨガホイール 体験会行います

寒い一日ですね

皆さん暖かく過ごしてますか？
こんにちは、

インストラクターMasakoです
ヨガホイール体験レッスンクラス
あいにくの雨で、雪の噂もちらほら
お出かけの予定を延長したり、
体を動かしてスッキリしたい方にぴったり♪
先日、後屈が苦手な私が、定期的に
撮っている写真を並べてみました。
上が10月、真ん中が年明け、下が今月
比べてみると、
少しづつ後屈の変化がわかるかと思います。
ヨガホイールは、後屈を深める練習にも
なりますが、背骨を動かすので、
体もポカポカになります。
是非お試しください♪
アーサナもいろいろ?
この季節は、自律神経も乱れてやすく
何かと忙しない雰囲気があると思います。
週の真ん中の祝日に、
体を動かしてスッキリしませんか❓
のお誘いです
10名さま限定になりますので、
ご予約くださいウインク

3/21（水）16:00～17:00

オージャスヨガスタジオ 川崎

ヨガホイール体験レッスン

オージャス会員様も、

初めて体験される方も、

一律1500円（税込）

ホイールレンタル代込み

となります。

ホイールの数の関係で

10名様限定となりますので、

事前のご予約をお願いいたします?

3/21（水）は、祝日です。

お仕事がお休みで

リフレッシュしたい方、

ヨガホイールをやってみたかったと

いう方、

ホイール持ってるけど

使い方がわからない方、

猫背が気になる方、

後屈が苦手な方、

川崎のスタジオに来たことないけど

お買い物の帰りに寄りたいなという方、

是非ご参加くださいニコニコ

ヨガホイールのご紹介

ヨガホイールは、

タイヤのホイールのような

もので、その円形の筒に、

体をゆだねたり、

足のマッサージをしたり、

ホイールに乗ってバランスを

とったりすることができます。

ヨガホイールは、

2014年にアメリカてスタートしました

ホイールを使うことで、

後屈を深めることができます。

後屈を深めることで、

お腹周りが緩み、

胸が開くことで

呼吸がとても深くできるようになります。

肩こりや、姿勢が悪い方、

パソコンや、スマートフォンを

使うことが多い方は、

猫背になりがちです。

一度のレッスンでも、

気持ち良く開く胸、

気持ち良く伸びる

背骨を感じていただけます。

すでにヨガをやっていて、

後屈を深めたい方、

これからヨガを始めたい方にも

最適です。

丸い筒状のものに足を乗せてやる

バランスポーズや、

ねじりのポーズは

みるみるうちに体が熱くなり、

汗がジワリと出て来ます。

是非この機会にご参加ください。

たくさんの皆さんとお会いできるのを

楽しみにしています

スタジオホームページ

http://www.y-s-ojas.jp/yo/

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

 

18
3月, 2018
川崎ファストヨガ

ヨガと都会と里山と

こんにちは　たけおですにひひ

 

この前

川崎スタジオへ代講に行ったら

ＪＲ川崎駅の北口が仕上がってましたびっくり

 

アトレも新しくなって賑わっています

オージャス川崎店へも若干近くなったかもニコニコ

 

新しい施設をもう１つ

 

西小山スタジオや武蔵小杉スタジオをつなぐ

東急目黒線の始点

 

目黒駅前にできたてホヤホヤのここ指差し

 

目黒セントラルスクエアです

 

都会にありつつも

里山のような広場

 

こちらは空見のベンチと名付けられていました

他に水の音を聞くベンチなど

こじんまりとした空間に

ロマンが溢れてました照れ

春の街の変化を味わいつつ

たまには違う店舗でヨガを受けてみても

楽しいかもしれませんね

ヨガを受けて身体を整えてから

散歩しても良いし

僕は散々歩き倒してから

ヨガで締めたりします

 

あるいは散歩して

ヨガを受けてほぐしてから

栄養補給の食事をして

買い物して帰るなんてフルコースもいいですねニヤリ

 

何ヨガを受けるかの効果の違いで

その他の味わいも変わるかもしれませんし

 

これは楽しすぎるかも、、、、、、、音譜

 

楽しみすぎて

ヨガの時間がなくなっても大丈夫

 

オージャスには予約が不要だからですね

 

当然キャンセルの必要性もなく

間に合うかのプレッシャーもなし

 

そんなメリットを活かさない手はないですよねgood

 

散歩コースについては

たけおまで

ご相談下さいウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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明日、18日青葉台朝クラス

みなさま

こんばんは
明日18日日曜日、青葉台スタジオ10時半からのハタヨガは代講とさせていただきます。
3月18日
10時半〜10時45分
みほ  →  ゆうこ
急な変更となりますが、どうぞよろしくお願いいたします。

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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