1/4(木)緊急代講@川崎

あけましておめでとうございます。

武蔵小杉で土曜リラックスヨガを担当していますヒロエです。
今年もどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
年末年始は代講レッスンで、他のスタジオにもお邪魔して、皆様との貴重な時間を過ごすことができました。ご参加いただいた方、ありがとうございました。
そして、また代講のお知らせでスミマセン。
本日、川崎スタジオでの夜のクラス
19:00〜20:15 ヴィンヤサフロー
 
サイ先生に変わって、代講させていただきます。
川崎のスタジオにお邪魔するのは初めてなので、
そんな意味でも皆様とお会い出来ることを楽しみしています(^^)
今日から仕事始めの方も多いかと思います。
お正月明けなので、ウォーミングアップでほぐしながら、ゆっくり呼吸とともに自分のカラダを観察していきましょう。
戌年にちなんで、はじめにダウンドック&アップドックの練習もしてから、太陽礼拝でカラダをあたためていき、気持ちよく動いていきましょう！
よろしくお願いします（^人^）
ヒロエ
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#代講レッスン#アップドック#ダウンドック#戌年#太陽礼拝#リラックスヨガ#お正月明け#ヴィンヤサフロー公式#ヨガ#ヨガスタジオ

2018年1月4日のヨガ初め

こんばんは星

青葉台スタジオ、川崎スタジオでアロマリラックスヨガを担当していますけいとですニコキラキラ

皆さま、2018年も宜しくお願い致しますお願いキラキラキラキラ

皆さまはどんなお正月を過ごせましたか？

のんびりできた方も、今までと何ら変わりなかった方もいたのかなと思いますダルマ富士山日本国旗

無事に年を越せたことに感謝の気持ちを込めて、今年も一層、精進し続けていきたいと思います絵馬

私のヨガ初めのご案内ぽってりフラワー

2018年1月4日(木)13:15～

青葉台スタジオでアロマリラックスヨガのクラスからのスタートになりますヒヨコ

川崎スタジオは1月7日(日)16:30～

アロマリラックスヨガからのスタートですヒヨコ

お正月気分から少しずつ抜け出して、

のびのび身体を動かしていきましょうタコ

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#青葉台#お正月気分#感謝の気持ち#精進#けいと#のんびり#アロマリラックスヨガ公式#ヨガ#ヨガスタジオ#オージャスヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

今年もよろしくお願い致します

明けましておめでとうございます
西小山＆川崎スタジオのけいです。
初詣は毎年恒例の東大寺へ参拝でした。
こうしていつもどおりに変わりない毎日が送れる事は本当に幸せな事だなぁ…と、改めて実感させられた年末年始でした。
本日からオージャススタジオはopenしています。私のクラスも明日の西小山スタジオからスタートです。今年もしっかり身体を動かし心身共に健康に笑顔で過ごしましょうね。
充実した楽しい一年になりますように。
今年もよろしくお願い致します。
沢山の感謝と共にニコニコ
西小山スタジオ　木曜日20:00～ヴィンヤサフロー
川崎スタジオ　金曜日19:00～週末リセットヨガ
けい
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#東大寺#初詣#新年ヨガ#オージャス#西小山ヨガ#川崎ヨガ#常温ヨガ#ヴィンヤサフロー公式#ヨガ#ヨガインストラクター

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

2018年どんな年に？

新年明けましておめでとうございます。

青葉台Yukoです。
お正月は自宅でのんびり家族と過ごしています。
初詣は近くの神社へ。
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今年もつつがなく過ごせますように。

年始は1/4(木)から。
ハタヨガ 19:00〜20:15
※今月から水曜日→木曜日へ変更になります。
ハタヨガで2018年のヨガ始めはいかがですか？
レッスンでお会いするのを楽しみにお待ちしております。
今年もよろしくお願いいたします。
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#青葉台#ハタヨガ#初詣#2018年#近くの神社#ヨガ始め公式#ヨガ#ヨガスタジオ#オージャスヨガ#ヨガインストラクター

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

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※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

今年もありがとうございました

みなさま今晩は、コミです。
もう少しで年越しですね。

みなさん、どんな1日を過ごしていますか？

わたしは、数年ぶりにゆっくり自宅で過ごしています。12月は人集まる機会が多くて、いつも以上に食べすぎてました。。



ある日のごはんやお酒

またある日の甘いもの
そして写真には残していない数々の。。

だからもあって、
今日までの3日。
とにかく時間をゆっくり作って、
身体と心のデトックスデイに。
具体的にはメディテーションと断食をしていました。

内臓にもお休みをあげられて、
頭もリフレッシュできて、
お部屋はまだまだ改装中だけど、居心地よくなってきて、
よい年を迎えられそうです。

これから近所のお寺と、
明日は一番近い神社⛩へ行く予定です。
何年も年越しは出かけていたので、
ゆっくりするのもまたいいなと感じています♡

みなさまもよいお年をお迎えください！
そして、また来年もよろしくお願いします。

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#また来年もよろしく#年越し#メディテーション#身体と心#断食公式#ファスティング#瞑想公式#ヨガ#ヨガスタジオ#オージャスヨガ