ヨガインストラクターりょうです🍁
9月もあっっという間に終わってしまいましたね!
まだまだ日中は蒸し暑い日もありますが
ようやく夏が終わった感じがします🍂🌙
この暑さ…もはや永遠なのでは……なんて
思った日もありましたが、笑
諸行無常、変わらないものはないですね😌
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最近クラスの中で少しキツイポーズをキープするときも
同じことをみなさんにお伝えしています🗣️
どんなにキツいポーズでも、永遠には続かない。笑
数秒後には終わるんですよ、と。
数秒後に終わるそのポーズの、その瞬間を味わってもらいたい…☺️🤲✨
ポーズには終わりがあります。
私たちの人生にも、いずれ終わりが来ます。
ポーズは数秒後には終わりますが、
人生がいつ終わるかは神のみぞ知る、です。
でも終わることだけは全ての人が決まっています。
終わると分かってるからこそ、味わい深いですね。
ポーズのその瞬間、マットから日常に出た今・この瞬間、
みなさんは味わえていますか??
どうかなあ〜?と思った方はぜひクラスで一緒にやってみましょう😊🍂
りょう
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🩵のクラスはヨガニードラ(眠りのヨガ)を行います😴
【火曜日】15:00〜16:15@青葉台
『リラックスヨガ』🩵
【金曜日】19:00〜20:00@川崎
『ストレスケアヨガ』🩵
【土曜日】14:00〜15:00@町田
『骨盤調整ヨガ』
【土曜日】18:15〜19:30@青葉台
『ストレスケアヨガ』🩵
🍂代行🍂
10/6(日)16:00〜17:00@川崎
『週末リフレッシュヨガ』🩵
10/13(日)15:00〜16:15@武蔵小杉
『ハタヨガ』
10/21(月)10:30〜11:30@町田
『心とからだをほぐすヨガ』