大好きなスタジオを卒業しました
夫の海外赴任により
5年前に1度卒業していた
オージャスのスタジオ
卒業から3年経った後、
オーナーのまいさんが声をかけてくださり、
また大好きなスタジオで
レッスンすることができました
初めてのオンライン、
海外赴任、妊娠・出産を経て
3年のブランクもあり、
レッスン前に何度も何度も練習して
毎回画面の前で緊張しながら
生徒さんを待っていました
親子で風邪を引いたり、
肌荒れのひどい顔で
登場することもありましたが…！笑
生徒さんがとても温かく、
毎回レッスンを受けてくれたり、
声をかけてくれたおかけで
アットホームなレッスンを
ここまで続けることができました
卒業するのは本当に寂しいですが
またみなさんにお会いできるよう
コツコツ私らしく続けていきます◡̈
レッスンを受けてくださったみなさん、
本当にありがとうございました！
スタジオ時代に作った
Welcomeボード
今も武蔵小杉スタジオで
使ってもらえてると知って
とても嬉しい気持ちになりました
ありがとうございます
スタジオ時代の懐かしい写真
ずっとずっと大好きです◡̈
また必ずお会いしましょう🤝✨
Kaoru
Instagram:
http://instagram.com/__k.yoga
こんにちは。ゆきえです
コロナでスタジオが一時休館になっていたときから
オンラインで
毎週土曜日
１４：００～１５：００ 「心と体をほぐすヨガ」
というクラスをずっと担当させて頂きましたが、
先日の1月28日をもって終了になりました。
いままでご参加いただいたり、
感想を送ってくださっていた方々に
心からお礼申し上げます
レッスンの前や後に
皆さんと少しおしゃべりできる時間が
私はとても楽しみでした
ありがとうございました。
さて、今週末の代行のお知らせです。
●2月4日(土) 17:45～
週末リセットヨガ ＠西小山スタジオ
ようこ先生 ヴィンヤサフローヨガ に変更
ようこ先生はいつもは
毎週金曜日の午前中に、西小山スタジオで
ヨガクラスを担当されているので。
平日クラスに参加できていなかった人、
チャンスですね
どうぞよろしくお願いします。
2月からのヨガのテーマは
1月とテーマは同じく
『体内の血流の巡りを良くして体温を上げる』
というをまた違った角度から
深めるヨガをおこなっていこうと思っています
川崎スタジオ 毎週火曜日
１９：００～２０：００ 「心と体をほぐすヨガ」
西小山スタジオ 毎週土曜日
１７：４５～１９：００ 「週末リセットヨガ」
体を動かすと、体温はちゃんと上がります。
それを実感しに来てくださいね。
ゆきえ
新入りのレオです↑
こんばんは
インストラクターまさこです
今年も一年ありがとうございました
スタジオでお会いしてる方も、
オンラインを受けてくださる方も
この一年大変お世話になりました。
ヨガのレッスンを始めて、一年続けられた方も
数年かけて、こうなりたいなってアーサナを練習してる方も、ご自身の体が変わってきたことに
気がついていると思います
継続は力なり。
ほんとにその通り。
ヨガは唯一大会や発表会がないスポーツ（と言っていいのか？）です。
誰とも競わず戦わず、
自分自身と向き合うのがヨガのいいところ。
2023年も継続できるように
お手伝いしていけたらと思います。
おやすみ中、運動不足になりそうな方は
★とりあえず立ち上がりましょう
★伸びをしてみましょう
★大きく深呼吸してみましょう
これだけでも自律神経が整います
またスタジオでお会いできるのを
楽しみにしています。
良い年をお迎えください。
まさこ
