こんにちは?
いつも、レッスンのご参加いただきありがとうございます。
今日は予想より晴れたなあと思い、カーテンをシャッと開けました。
照明いらずの、太陽のヒカリに眩しさを感じるほどでした。
皆様と心地よく過ごす為に念の為カーテンオープンの確認をしてみたら皆さまこれで良い！とおっしゃいました。
ハッと気付きました。
いつも通りは大切。
でも天気と同じ、気持ちも毎日晴れてはいません。
時間帯によっても、様々。
午前中の貴重な時間に
皆様と太陽のシャワーを浴びながらのレッスンは最高でした。
特に青葉台のスタジオは4階なので、さらに気持ち良いです。
次週も、陽のヒカリを浴びながら皆様と楽しい時間を過ごせたらなあ、と思います。
眩しすぎたり、寒かったら遠慮なくおっしゃってくださいね。
お待ちしております。
ojas 青葉台
毎週水曜日
10時30〜11時45分（75分）
ピラティス&リラックス
インストラクターまこ
みなさん、こんにちは
インストラクターの のりです
ファストヨガ町田で、金曜日10時半の骨盤調整ヨガを担当しています
私はお恥ずかしながら、先週のファストヨガ町田でのレッスンの際に初めて町田駅に降りたのですが、想像以上に大きな街でとても驚かされました
帰り道に小田急百貨店のデパ地下に寄ったら、生鮮食品のすぐ横に成城石井と冨澤商店が並び、なんと便利なのー
と、おつかい大好きな私はテンションが上がりまくりでした
これからゆっくり町田散策をしていきたいと思っているので、またブログでご紹介させて頂きます
GWでお出かけされたり、お家でゆっくりされたりと色々な形で過ごされて、もし普段よりほんの少しだけヨガから離れてしまって身体がもったりするなぁという方は、ぜひファストヨガ町田の骨盤調整ヨガクラスでお待ちしています
開放的なスタジオでのびのび気持ち良くヨガできます
骨盤調整ヨガのクラスでは、骨盤周りにある30ほどの筋肉にフォーカスをあて、フローベースで少し動いたりほぐしたりをします。骨格は人それぞれであり、骨盤も人それぞれなのでアプローチの仕方も千差万別です。ご自身の身体をほんの一歩深いところで見つめながら気持ちよく整えていきましょう
みなさんとご一緒できるの楽しみにしております
ファストヨガ町田
金曜日10:30-11:30 骨盤調整ヨガ
こんにちは
ゆうです
明日、
5/11(水)19:00〜20:00ハタヨガ
@ファストヨガ町田のレッスンは、
ゆう→ふみか先生の代行レッスンになります
明るくて朗らかなふみか先生のレッスンを
どうぞお楽しみください
先日、ファストヨガ町田のレッスン前、
時間があったのでひとりで町田の街を
散策していたら、迷子になりかけました
たくさんお店があって街がとても賑やかなので、
方向音痴のひとは気をつけましょう
レッスン前なのに歩き疲れて、
小田急百貨店の屋上でひと休みしていたら、
鳩が私の周りをぐるぐる。。。
何かくれると期待しているのか、
新参者の私を観察しているのか、
しばらくして気がついたら
私のベンチの隣でいっしょに日向ぼっこしてました
ファストヨガ町田は駅から近くて
とても静かで落ち着いた空間です
ヨガマットやブロックも新しくて綺麗だし、
まだオープンしたばかりなので、
今ならゆったり贅沢なレッスンが受けられて、
かなり穴場かもしれません
常温ヨガなので、メイクや着替えなどを気にしなくていいし、気軽にフラッとレッスンを受けられるのも魅力ですね
是非体験にいらしてみてください
【ファストヨガ町田】
⚫︎水曜日
15:00-16:00リラックスヨガ（妊婦さん可）
19:00-20:00ハタヨガ
⚫︎木曜日
18:30-19:30心と体をほぐすヨガ（妊婦さん可）
【オージャス武蔵小杉】
⚫︎日曜日
10:30-11:45ハタヨガ
今日も素敵な一日をお過ごしください
こんにちは。 かずねです。
５/２にオープンして日曜の初レッスン！
当然ですが、オープンしたてで会員様は今は少なく、のびのびとしたレッスンができました！
ヨガマットなどの道具も新品で使い心地最高です！
ヨガのやり始めはわりと周りの方のレベルが気になりがちですが、今は周りをあまり気にせず、自分のペースで学ぶことができますよ！始めるなら今がチャンス！
体験は今後も続々と予定されておりますので、今後にぎわっていくと思われます。
ファストヨガ町田はヨガをする条件が整っています。
・小田急線町田駅から徒歩3分。
・ベテランの講師陣
・10名前後でのびのびと使えるスペース
・ヨガで使うプロップスが充実
・外の音を気にせずできる落ち着いた環境
ヨガを単なるエクササイズとしてではなく、心と身体を調整していくメソッドして取り組みたいとお考えの方はぜひ、一度体験に来てください。
みなさんとの出会いを楽しみにしております。
＜かずね レッスンスケジュール＞
【ファストヨガ町田】
金曜：１２：３０～１３：３０ ハタヨガ
日曜：１０：００～１１：００ モーニングフロー
【ファストヨガ川崎】
月曜：１９：３０～２０：３０
土曜：９：００～１０：００
【OJAS 西小山】
水曜： ８：３０～９：３０
水曜：１０：００～１１：１５
土曜：１２：３０～１３：４５
おはようございます。
やえです。
毎朝5時くらいから、ネコネコ目覚ましのおかげで
早起きの日々です。（二度寝もしばしば、、）
↓起こした後は先に寝る、ネコネコ目覚まし
GWは、後半戦ですね。
昨日よりファストヨガ町田にてレッスンを担当させていただいています。祝日だったからか、駅までの道のり、、たくさんのひと、ひと、ひとでした（笑）
最寄りの駅から町田までいろんな電車ルートがあるので試してみようと思います。青葉台からも近いので、よかったら遊びに来てくださいね。
［ファストヨガ町田］
毎週火曜
10:30 やさしいハタヨガ
13:00 ピラティス
［代講のお知らせ］
5/6（金）19:30 青葉台 まどか先生の代行いたします。
5/4（水）12:30 西小山 あや先生 ゆだねるヨガ
5/14（土）15:00 川崎 あおい先生 ピラティス
5/22（日）10:00 川崎 あおい先生 ストレッチ&フロー
［朝活 ジャイロキネシス®︎］
5/15 川崎 8:15 （ピラティスからご予約可能）
※ネコネコ目覚ましには、たまにお休みがあるため
油断できません
やえ