みなさん、こんにちは

インストラクターの のりです

ファストヨガ町田で、金曜日10時半の骨盤調整ヨガを担当しています

私はお恥ずかしながら、先週のファストヨガ町田でのレッスンの際に初めて町田駅に降りたのですが、想像以上に大きな街でとても驚かされました

帰り道に小田急百貨店のデパ地下に寄ったら、生鮮食品のすぐ横に成城石井と冨澤商店が並び、なんと便利なのーと、おつかい大好きな私はテンションが上がりまくりでした

これからゆっくり町田散策をしていきたいと思っているので、またブログでご紹介させて頂きます

GWでお出かけされたり、お家でゆっくりされたりと色々な形で過ごされて、もし普段よりほんの少しだけヨガから離れてしまって身体がもったりするなぁという方は、ぜひファストヨガ町田の骨盤調整ヨガクラスでお待ちしています開放的なスタジオでのびのび気持ち良くヨガできます

骨盤調整ヨガのクラスでは、骨盤周りにある30ほどの筋肉にフォーカスをあて、フローベースで少し動いたりほぐしたりをします。骨格は人それぞれであり、骨盤も人それぞれなのでアプローチの仕方も千差万別です。ご自身の身体をほんの一歩深いところで見つめながら気持ちよく整えていきましょう

みなさんとご一緒できるの楽しみにしております

ファストヨガ町田　

金曜日10:30-11:30 骨盤調整ヨガ