皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。

インストラクターのようこです。

秋真っ盛り🍂

という感じでもまだないですかね😅

紅葉🍁の見頃はまだ先かな。

芸術の秋🎨🎵という事で毎年息子の誕生日前後に葉加瀬太郎さんのバイオリンコンサート🎻に行っています😊

つい先日も拝聴してきました！

平均年齢60歳超えのメンバーが奏でる素晴らしい音楽と商人ならではの葉加瀬さんの絶妙押し売りトークで

今年も『葉加センス🪭』買っちゃいました😆

オーラスはあの曲で(わかる⁈)老若男女が色とりどりのハカセンスを振りかざして大盛り上がり！！

また五感が刺激されたなぁ❣️

皆さまも素晴らしい秋をお過ごしください♪

11月もどうぞ宜しくお願い致します。

ようこ

【小顔矯正】

土曜　18時〜小杉

月曜　16時30〜西小山

金曜　14時30 〜西小山

【レッスン】

火曜　14時30〜骨盤ストレッチ　＠川崎

火曜　19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉

金曜　10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山

金曜　12時〜アロマヨガ　＠西小山

日曜    17時30〜アロマヨガ＠小杉

皆様こんにちは！

インストラクターのちひろです！

やっと秋らしいお天気になり、気持ち良い日が続きますね☺️

秋晴れは空が本当に高くて気分も晴れ晴れしますね☀️

食欲の秋、芸術の秋、秋は楽しいことも多く、アクティブになら方も多いのではないのでしょうか？

私は家にいるより出かけるぞー！っという気分になります。

皆様の好きなものは何ですか？

実は大人になっていくと自分自身の好きなものを忘れやすくなると言われています。

お子様や旦那様の好きなものを一緒に食べたら、冷蔵庫のあまりものを食べたり。

そして世間体というもので自分の行動を決定したりする為と言われています。

そういうものを全て取っ払った時に「自分」が選ぶものの中に、自分を知り、心を幸せにしていくヒントが隠されています！

子どもの時に好きだったものにもヒントが隠されています。

元気になれる秋、何か自分の好きなことや場所に1度出かけてみると、

もしかしたら忘れていた心の中に溢れるキラキラを見つけることが出来るかもしれません☺️

私はスヌーピーが好きなので、スヌーピーミュージアムに行って来ました！！