こんにちは
インストラクターあゆみです
私は高尾のほうへ行くことが多いのですが、6月の梅雨時期は樹々の緑がとても生き生きとして魅力的です🌿
気温もちょうど良く実は森林浴にもってこいの季節✨
雨のエネルギーで気分が少し低下しやすいですが、疲れたな〜と思った日は夕方にハーブティーを飲んでちょっとの時間でも休憩してみてくださいね☕️
この時期は適度にからだを動かしてリフレッシュがオススメです♪
毎週水曜日
ファストヨガ町田
19:00〜ナイトフローヨガ
いつもありがとうございます☺️
こんにちは。ゆきえです。
桜が綺麗に咲き始めましたね。
今週末あたり満開になりそうな予感
代行のお知らせです。
明日3月25日（土）西小山スタジオでの
17時45分〜 週末リセットヨガ
は、ハタヨガにレッスン内容が変更になります。
そして
ゆきえ→みちこ先生
に変わります。
みちこ先生はとても明るくてユニーク
川崎スタジオでも人気の先生なので
ぜひ西小山スタジオに通われている会員様、
この機会にぜひレッスンを受けてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします
今月のはじめの日、月と数年ぶりに
伊勢の神宮参拝に行ってきました
ひと、少ないですよね
まだ桜が咲く時期ではなかったのと、
両日とも結構な雨に降られました
あの伊勢神宮の内宮が、ほぼ人がいないという（早朝ね！）
贅沢な参拝でした
『雨の日は気を浄化してくれることから、縁起が良い』
と伊勢神宮の公式ホームページにも書かれていますが、
本当に空気が澄んでいて、気持ち良かったです。
今回の伊勢参りは、結構な人数で参拝したので、
正式参拝と共に、｢大々神楽｣という
雅楽と舞を奉納するご祈祷を受けることができました
境内にある自然、大樹もパワフルですね
禊の雨、浄化の雨で、おかげでスッキリして帰ってきました
今の季節しか味わえないのが神社参拝とお花見
これは去年の桜見＆横浜の神社参拝に行った時の写真ですが、そういえば、この日も雨だったんだ
いつもありがとうございます
下記スタジオでお待ちしています
川崎スタジオ 毎週火曜日
１９：００～２０：００ 「心と体をほぐすヨガ」
西小山スタジオ 毎週土曜日
１７：４５～１９：００ 「週末リセットヨガ」
ゆきえ
皆さま、こんにちは。
年が開けてあっという間に2週間が過ぎました！いかがお過ごしでしょうか❓
年末年始のスッキリした青空の天気から一変！段々と空がグレーがかってくる頃ですね。
夏に撮った自分の顔の写真と、冬に撮影した写真を見比べた事がありますでしょうか⁉️
夏は周りの景色も彩りがあり自分の顔色も血色が良く、いわゆる『イケてる😊』！
冬は自然界からも色がなくなり、寒さから顔色からも血色が失われがちです😔
そんな時にはササンガアサナ(ウサギのポーズ)で顔色UPしてみて下さい♡
それでも『直らないなぁ』と思ったら、
スタジオで行っているわたくしが施術する
小顔矯正を受けてみてください❣️
顔を小さくする施術に加えて細かい汚れを取り除くクレンジング〜キメを整え顔色UPのエステもセットして行いますので1回の施術で色々な変化を感じて頂いております。
トライアルもありますので是非お試しくださいね♪
http://www.y-s-ojas.jp/yo/kogao/
担当レッスンはこちら。
火曜 14時30〜骨盤ストレッチ ＠川崎
火曜 19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉
金曜 10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山
金曜 12時〜アロマヨガ ＠西小山
日曜 17時30〜アロマヨガ＠小杉
こんにちは。ゆきえです
もうすぐ12月ですね。
暦的にはすでに立冬から冬が始まっていますが、
11月って聞くとまだ秋の季節って感じますが
皆さまはどうでしょうか
もみじの絨毯、今の季節だけの美しい景色ですね。
さて、明日の代講のお知らせです。
●11月26日(土) 14:00～
心と体をほぐすヨガ ＠オンラインヨガ
ゆうか先生
●11月26日(土) 17:45～
週末リセットヨガ ＠西小山スタジオ
ゆう先生
どうぞよろしくお願いします。
今月11月のヨガのクラスでは、
普段使わない筋肉を意識しながら動いたり、ほぐしたりしてみましたが、
参加された会員さまたちも、その時その時で感じる
身体の変化を体感されて、楽しんでおられたようでした
12月もまたテーマを決めて、年末にふさわしく
心と体をスッキリしながらもじんわり温めていくような
流れでお伝えしていきたいなと思っています
最後に、勤労感謝の日に行ってきた
奥秩父にある三峯神社
あまり下調べせずに行ったので
有名だとしらずに写真に収めた赤い龍
待ち受け画面にすると良いと聞きましたので
シェアしますね
雨の日だったので、はっきり映し出されていました
それではスタジオとオンラインでお待ちしています
川崎スタジオ 毎週火曜日
１９：００～２０：００ 「心と体をほぐすヨガ」
西小山スタジオ 毎週土曜日
１７：４５～１９：００ 「週末リセットヨガ」
毎週土曜日 オンラインヨガ
１４：００～１５：００ 「心と体をほぐすヨガ」
ゆきえ
