2017年感謝

こんにちは、まいこです。
今年はたくさんのクラスをオージャスで担当させていただき、多くの方とお会いできてとてもうれしかったです!!

ヨガをやっていてよかったなぁと思うことが沢山あります。
自分自身の日常生活においてはもちろんですが、そのうちの一つが皆さんと出会えたこと。

私も含めて、皆さんも日々いろいろなことがあると思います。
いいこともあるし、とくに言及することもない日もあるし、きついな~という日も。

どんな時も、自分を少し楽にしたり、勇気をもらったり、切り替えたりする方法としてヨガをうまく使ってほしいなと思います。時にはそれはヨガじゃなくてもいいと思います。おいしいごはんとか、ランニングとか??それぞれ自分の方法で。It’s up to you♪♪

来年もヨガを通じて、皆さんといろいろな時間をシェア出来たらうれしいです。

また2018年もよろしくお願いします。

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川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

今年最後

こんにちは。

Ryokoです(^o^)

Ojasでのクラスを終了しましたが、

少し喉を痛めていたことより体がスローダウンしてきている感じがあります。

年の瀬という感じを体で感じています。

昨日、スイスから友人が帰国してランチの約束をしていたのですが、その友人がラーメン大好きでラーメンが食べたいということで…

熱い石鍋に熱いスープを注いで2分

野菜がしんなりしたところでぐわ~っと混ぜて食べる

体のリニューアルに元気づけになりました

今年も大変お世話になりました。

来年もよろしくお願いします。

よいお年を

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ヨガ納め

こんにちはニコニコ

けいとです。
OJAS青葉台、川崎スタジオでクラス担当をしています。
クリスマスが過ぎ、年末ムードが高まる時期!
あれもこれも済ませておきたい時ですが、
一番大切なお身体を思いヨガクラスにも是非ご参加くださいねウインク
大掃除や買い出しの合間に息抜き…
その後にまた少しずつ進めていきましょう♪
本日は13:15〜14:30のクラスでヨガ納めキラキラ

スタジオでお待ちしておりますニコ

{F93E90B0-9754-470B-A1A0-1432FF2B6D48}
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メリークリスマス

メリークリスマス

今年もあとわずかですね~

ヨガをして、瞑想をするようになって
「幸せだなぁ」と感じる時間がふえたなと思います。

ヨガの先生というヨガの恩恵をみなさんとシェアしあえる仕事が出来ている事に感謝です

今年一年いろいろなことがありましたねー。
すべての出来事を栄養と出来る器に成長したいです。

来年もよろしくお願いいたします。

(今年は29日(金)西小山スタジオ 10時からのハタヨガが1クラス残っております!お待ちしております~)

トモコ

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YOGAと子育てのいい関係

OJASメンバーのみなさま、Merry Chritmas!
いかがお過ごしですか?

インストラクターのきょうこです。
12月から武蔵小杉スタジオで水曜日のレッスンを担当させていただいています。

プライベートでは高校生・小学生ふたりの女の子のお母さんをしています。

昨日はピアノの発表会でした。

成長ぶりに感無量でした~
ここまであっという間だったような、やたらと長かったような…

確実にいえるのは、YOGAと出会ってから、お母さんという役割・子どもへの態度が変わり、楽になったということ。
子どもに過度な期待をせず、ありのままを認めて自然に接することができるようになったような気がします。

「最近ママ怒らなくなったね、落ち着いてるね」
と褒められるのが素直に嬉しいです。

体調に不安があると、やはり気持ちに余裕がなくなります。
YOGAに出会う前は、のんびりと待つ、ということができなかったように思います。

今、この年の瀬に大切な人を大切にできる幸せをかみしめています。

みなさまも素敵なクリスマス、年の瀬をお過ごしくださいね。

★武蔵小杉スタジオ 水曜日13:30~ ママヨガフローwith キッズ
12月27日(水)年内最後のレッスン
1月3日(水)休講
1月10日(水)年明け最初のレッスン

★武蔵小杉スタジオ 水曜日16:00~ ヴィンヤサフロー
12月27日(水)ひろえ先生の代行レッスン
1月3日(水)年明け最初のレッスン


きょうこ

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※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

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