こんにちは。
先週の土曜日のレッスンからの帰り道。
「どんど焼き」とは、お正月の松飾り・しめなわ・書き初めなどを家々から持ち寄り、一箇所に積み上げて燃やすという、日本全国に伝わるお正月の火祭り行事です。
遠くからではありましたが、久々に見た火の光景に、しばらくボーっと立ち止まり眺めていました。
皆さんも、ろうそくや焚き火の炎を見ているとなぜか落ち着いたりしませんか？
これは、ゆらゆら揺れる炎に癒しの効果や、浄化作用があるがあるからです。
ヨガでも、キャンドルヨガやキャンドル瞑想があり、炎を見つめて心を落ち着かせ、ヨガの効果を高めていく方法もあります。
お家でもキャンドルを灯して静かな時間を過ごしてみたり、お風呂にキャンドルを置いて、ゆったりすることもリラックスできておすすめです。
どんど焼きの写真は、過去のオージャスブログでも、やえ先生が紹介していましたのでよかったらこちらもご覧になってみてください。
丸子どんど焼き
さて、今週も土曜13時15分から武蔵小杉スタジオのリラックスヨガでお待ちしてます。
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。