あけましておめでとうございます
まいこです。今年もよろしくお願いします♪

新年早々、ヨガを沢山して少し筋肉痛です。
ヨガで筋肉痛になるのはやりすぎか、やらなさすぎたか、、、という事をヨガ師匠に言われたことがありますが

まぁ、今年も生活の中にヨガを取り入れて心地よい心と身体を養っていきましょう。

1月8日（月）祝日の20：00からのゆったりハタヨガ＠川崎

のクラスは、

やえ先生のピラティスのクラスになります。

私もヨガに出会う前は実はピラティスの個人レッスンを生徒として長く受けていました

ボディコンディションを整えるのはとてもいい！と今でも思っています。
是非、お越しください。

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。