阿智村

こんにちは。

青葉台 Yukoです。
 

 

長野県阿智村、ご存知ですか？
日本一綺麗な星空。
環境省認定だそうです。
 
その星空を観るため行ってきました。
 
台風の影響で一部道路不通、特急の運休があり到着まで約5時間。
 

 

実は年間半年しか星空ツアーのオープンなく、その最終日。
 
星空へと向かう旅。
とにかく晴れますようにと念じて。
ところが、現地に近づくほど曇天、そして雨…
 
リフトに乗り山頂は星空！
の予定…
が、残念ながら降るような星空は観ること出来ず。
 
それでも
22:30〜のツアーのため、山頂へと暗闇の中、ぐんぐん登るリフト。
そして山頂のシンとした空気。
幻想的でした。
 

山頂は冷たい雨。

ダウン、手袋、マフラーで。
芝生で寝転んで星空…は叶わず、室内でプチプラネタリウム?
 
深夜、昼神温泉のホテルで一息。
翌朝は仕事のため、朝食も取らずに早朝の高速バスで帰路へ。
12時間ほどの滞在でした。
星空弾丸ツアー、次回またチャレンジの予定。
今度こそ！
 
 
スタジオでお会いするのを楽しみにお待ちしてます。
 
青葉台スタジオ 
木曜日 19:00〜 ハタヨガ
 
Yuko

 

 

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11/9(土)の代行(武蔵小杉&川崎)

ひろえです。

三連休いかがお過ごしでしょうか？
早いもので今年最後の連休ですね。
お天気にも恵まれそうですし、お休みの方はぜひ満喫してくださいませ(^^)
 
さて、クラスでお伝えするのを忘れてしまったのですが…(^^;;
来週11月9日の土曜日は、武蔵小杉・川崎とも、下記クラスは代行とさせていただきます。
 
どちらも、まや先生が担当してくださいます。
まや先生は、普段川崎スタジオで木曜夜のハタヨガ とヴィンヤサフローのクラスを担当されています。
 
▼武蔵小杉スタジオ
13:15〜14:30 リラックスヨガ※妊婦さん可
ひろえ → まや先生
 
▼川崎スタジオ
17:00〜18:00 ボディメンテナンスヨガ
→インナーストレッチ for ボディメンテナンス
ひろえ → まや先生
 

代行レッスンでは、セラピーボールは使いません。
まや先生のオリジナルレッスンをぜひ楽しんでくださいね（^人^）
 
ひろえ
 

 

 

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ホロスコープとヨガのWSご参加ありがとうございました。

こんにちは！
インストラクターまさこです。
 

ホロスコープとヨガのWSが

先週無事に終了しました。
 
ご参加頂いた皆さん、
本当にありがとうございました。
 
やると決めると突き進む
タイプですが（生徒さんがよく分かってる）
今回はホロスコープを出すのに
本当に頑張ってくれたもえさんに感謝です。
 
楽しい企画になったと満足してます
楽しかったですよね？
 
ホロスコープの見かたを
説明してもらってる時の
真剣なみなさんの顔
 

 

質問もたくさん出てました。

 
「あれだけの情報から
ここまでの情報が出るなんて」と、
感動してた方もいました。
 
「このシートをラミネート加工して飾りたい」
そう言ってる方もいました。
 
個人的な感想も直接頂いた方もいます（笑）
これは書けませんが
皆さんがキラキラした顔をして楽しんでくれていたのが何よりも嬉しかったです。
 
忘れてはなりません、
チャクラのシートもお配りしましたよね？目
チャクラはその時その時に必ず
メッセージを送ってくれます。
自分からのメッセージに気がついて、
不調を感じたりする場合は
チャクラを意識してみてくださいね。
 
 
また楽しいWS考えてご案内できるように
日々精進いたします。
本当にありがとうございました?
 

 

 

 
残すところあと2ヶ月
やり残したことはないかな？
来年からはこれをやりたいな
追い込むようにわたしも色々と進めてますよ。
 
またスタジオでお会いしましょう〜ニコニコ
 
 
 
 
 

 

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バリ島リトリートでヨガシナジー✈️

リトリートから帰ってきました(^ ^)

いい旅になりました
 
ヨガシナジーの創始者サイモン先生もお呼びして
ヨガ×観光×自然
を感じるリトリート
 
来年も息子と行きないなぁ〜と思いながら
バリ島の風をシェアしますね( ^ω^ )
 
デンパサール空港
 
 

ホテルで初ディナー

 
 

サイモン先生の特別クラス

 
 

ヨガシナジー本部講師のメディテーションクラス

 
 

天音は初めてのプール

民族舞踊を見ながら最後の夜を

ガルダーサナ〜?‍♂️

 
 
 
武蔵小杉スタジオ
木曜日 ヨガシナジー 1930〜2045
 
青葉台スタジオ
日曜日 ハタヨガ 1300〜1415
 
TAKA
 

ナマステ

 

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ハロウィンとカルマヨーガ

こんにちは

きょうはハロウィンですねーー！！

みなさまはどんな風に

お過ごしですか？？？

 

幼い頃のハロウィンの思い出はほとんどありませんが、

子育てするようになってからは、この日が楽しみな日になっています

 

今年は

 

 
ハリーポッター?と

 

 
アリスちゃん☕️
 

 

 

 

 

が、、たぶんそんな楽しい日も保育園を終える今年が最後の仮装なのかしら？

 

 

なんて思っては寂しいきもちになったりしています。

 

 

親って勝手なもので、成長を喜んでいたかと思うと、成長を悲しんでみたり、相変わらず忙しい心に奔走されていますが、そんな時にいつも私はカルマヨーガの教えを思い出しています。

 

 

ヨーガの種類のひとつ、カルマヨーガでは、

 

 

来るに従い仕事を引き受け、自分自身を非利己的にしていくこと、そしてその結果は放棄することを理想としています。

 

 

 

子育てしていると、子供に対して自分の勝手な理想が出てきて、それを元に叱ってみたり、褒めてみたり、親の理想通りにしないとならないなんて子供からしたら、とても迷惑な話ですよね。

 

 

カルマヨーガでは、そんな自分の理想ではなく、ただただ、日々の生活の中で自分に与えられた義務を執着なしにこなすことをおすすめしています。

どうやってそれをこなすのか？

どんな気持ちで？

 

 

カルマヨーガというと「奉仕すること」と理解しているかたも多く感じますが、それだけではないんです。

 

 

カルマと呼ばれるものは、毎日の生活の中にたくさんあるんです。

 

 

 

この毎日出来るカルマヨーガについて、普段のクラスではなかなかお伝えできないのですが、三連休の最終日にワークショップを開催しますので、その中でわかりやすくおはなししていきますね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんは毎日をどんなふうに過ごしたいですか？

 

 

ご興味のある方は是非お越しください。

ご予約が必要ですので、ご希望の方は11月2日までにお問い合わせくださいね。

 

 

 

さ、また今日も私のカルマを遂行しに保育園にお迎えに参ります〜?‍♀️

 

 

 

 

 

毎日の生活に役立つ実践的ヨーガ哲学講座
 
３部構成の最終章
 

『今日より素晴らしい明日へ』

－勤修（アビヤーサ）と離欲
－行為の結果を放棄する
－無私の境地とは
 
１１／４（月）　１３：００　－　１６：００

講師：橋本麻衣　ｙｏｇａ ｏｊａｓ主宰

2019/11/4(月)
13:00 – 16:00(休憩20分)
会　場：ファストヨガ川崎スタジオ
※ファストヨガ川崎の情報はこちらから
＜受講料＞
１回券　会員5000(スバルナ会員4700)　ビジター5300※価格は税抜き表示で御座います。
持ち物：筆記用具等／動きやすい格好のお着替え／タオル／ヨガマット（レンタルご希望の方は100円）

 

 

お申し込みはこちらから

 

 

 

 

 

 

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