柿が赤くなれば医者は青くなる

 

こんばんは。
ファストヨガ川崎
金曜日19:00担当 けいです。
 
実家から柿が送られてきました。
深夜までかかって何箱も詰めて
そのうちの一箱を送ってくれたそうです。
 
愛だなぁ。
 
自分を愛して。その愛が自然と溢れるとそれが周囲に伝わって、周りも愛に満ち溢れ皆が幸せになります。相手は自分の鏡。いつでも愛に溢れた安定した自分でいたいですね。
 
 
今回は親を通してその愛が伝わり。じんわりと胸が熱くなりました。感謝。
 
 
柿が赤くなれば医者は青くなる
 
と、言います。ビタミンCやカリウムも豊富なようなので忘年会で疲れた身体にも良さそうです。冷えない程度にいただきまーす。
 
師走まであとわずか。
 
忙しくなると頭に気が上がり、ソワソワふわふわしてしまいます。そんなときにこそ、下半身を安定させるアーサナをして、頭に上がった気をどっしりと土台へともどしましょう!
 
 
真冬の寒さ、皆様もお体に気を付けて下さい。
川崎でお待ちしています。
 
けい
 

 

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すっかり寒くなり・・

おはようございます!

Ryokoですヒマワリ

 

本当に寒いえーん朝ですね。

ひんやりした空気が肌に触ります。

また、お日様が隠れているので空気がどんより!?

 

こんな時はハーバリウムランプで

炎の温かさ、

植物の優しさを感じながら、

五感を静かに目覚めさせて、

心身をほっこりしようかと思います。

 

 

身体を冷やさないように!

よい一日をチューリップ赤

 

 

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手作り餃子

青葉台 ゆうこです。
今日は真冬の寒さですね?
先週は急な代講 申し訳ありませんでした。
昨日、生徒様に、息子が熱を出し、
お休みさせていただいた旨を
お話ししましたら、
『子供が辛い時に1番そばにいて欲しいのは
お母さん?』
と言っていただき、緊急代講を受け入れてくださった
生徒様方、先生方に感謝いっぱいになりました。

いつもクラスでヨガを先導させていただいて
おりますが、生徒様方は人生の先輩、子育ての先輩
いつも ありがたいお言葉をいただいています。
仕事と家事と子育てのバランスをとりながら、日々
奮闘中の私です。
引き続き よろしくお願いします!

子育てで食育に励んでいますが、
子供達と餃子作りました!
買うよりコストダウンで制限なく食べられます?

年末シーズン 餃子パーティーおすすめです?
来月は 忙しない師走の中ですが
ホッとひと息に ヨガ お越しくださいませ?

青葉台 ゆうこ

 

 

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私的 ど年末は108回!


今年もやりま〜〜す!

クリパルヨガ・スペシャル
✨108回太陽礼拝✨

12/30(月)18:30-20:30

会員:¥2750 又はチケット可
非会員:¥3300(トライアル不可)
予約不要

武蔵小杉スタジオ

毎月最終週にやっているリラックスな
ジェントルは23日月曜です。

年内最後のクラス。
ぜひ来てね?‍♀️?

チラシは今年も友人が
手掛けてくれました!
スタジオの蓮の花もオームマークも
彼女の手書きです!

ゆか

クリパルヨガ
月曜日
19時30分 武蔵小杉(最終週はジェントル)
日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉
 

 

 

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11/21(木)代行致します(^^)

こんにちは あおいです!
 
寒くなってきましたねー!
 
先日は 川崎のスタジオに まさこ先生のクラスを受けに行ってきました!
 
初!ホィールレッスン楽しかったです。
 
 
 

 

 

 

11月 21日 (木), 午後7:30 ~ 午後8:45
西小山のスタジオで まさこ先生の代行致します照れ
 
よろしくお願い申し上げます。
 
あおい
 

 

 

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