リラックスフロー@武蔵小杉


5月からスタートした
リラックスフロー@武蔵小杉
火曜 19時〜を担当している、ようこです。

梅雨の気配を感じる今日この頃。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

朝でかける時、洗濯物を外に干したままで外出しようか迷う日もすこし増えたような気がします☺

本格的に梅雨が始まる前に

滞りがちな気の流れ、血液の巡りを良くするする

内容でお届けしています?‍♀️?

あっという間に5月が終わり

すでに6月がスタート！

終わりは何かの始まり✨

過ぎた事に目を向けるのではなく

未来にワクワクする自分になりましょう?

6月も皆さまのご参加をお待ちしております。

どうぞよろしくお願い致します?

 
 

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6月のデトックスフロー@川崎

こんにちは！インストラクターひぃろですヒヨコ

6月に入りもうすぐ梅雨ですねあじさい

 

今月のデトックスフロー＠川崎は5月に使った自律神経を和らげて調整をして行きますアップ

 

 
5月は令和スタートに伴う10連休に始まり、寒暖差や湿度差が激しく思ってる以上に心身へダメージが蓄積されていますショック！
梅雨に入る前に溜まった疲れをリセットして水捌けの良い身体へビックリマーク
 
水曜10:30〜「デトックスフロー」@川崎スタジオ旗
 
皆さまのご参加いつでもお待ちしておりますニコニコ

 

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ヨガと野球の狭間で

こんにちは。

やえです。
梅雨が近づいてきて、湿度が気になりますね。
 

さて、
 

 

先日の日曜に神宮球場のナイトヨガに参加してきました。めぐみ先生からも話を聞いていて、こんなに早く実現するとは口笛
 
当日の私の頭の中は、、、
 
19時受付開始の列は、たくさん並んでるなぁと思いますが、広島戦の自由席の列の並び方からすると全然平気です笑い泣き 
 
グラウンドからのいままで座ったことがある席をざっくり探してみたり
 
ちょっと広島の菊池選手になってみたりてへぺろ
 
とはいえ、グラウンドの風はとても心地よく
仰向けになれば空しかなくおねがい
それだけでいいと思いました。
 
ヨガの後は30分のフリータイム
 
インストラクターの先生と写真をとる人たち
その場でいろんなポーズで写真を撮ってみたり
過ごし方はさまざま
 
私は、せっかくなので鈴木選手のライトのポジションに立つことにニヤリ（写真撮り忘れる）
 
グラウンドを出る際は、ビジターの選手が球場から出る時と同じところを通り、、、その脇に
選手がバスに乗るための通路を発見キョロキョロ
かなり狭い階段。
 
と、ヨガと野球の狭間で揺れておりました（笑）
 
次は7月に開催されます。
神宮、ナイトヨガで検索可能です。
実際に行ってみて肌で感じてみてくださいニコニコ
 
やえ
 
 
 
 
 
 
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愛すべき靴泥棒

こんにちは、インストラクター雅子です

 
暑い日が続きますね。
そろそろ梅雨入りでしょうか？
湿度が高くて、
私の癖っ毛は大喜びです
 
 
先日のママヨガキッズ
ここ数週間でおしゃべりも上手になって、
力持ちにもなって
カーテンの開け閉めもお願いすると
できるようになって
 
子供の成長ってすごいなーと思う
毎週木曜日のママヨガwithキッズ
 
大人用の下駄で外を歩くのを覚えたSくん
手の届かないところに置いたら
 

 

 

気がついたら私のスニーカー履いて
帰ろうとしてる笑い泣き
 
可愛い❤️
可愛すぎるけど、
このままだと私が下駄で帰ることになるので
返してもらいました。カエルウインク
 
子供の素直な心
チャレンジする力、
いつも勉強になります。
 
そして世の中のお母さん達、
本当に本当に心からお疲れ様です??
 
75分間短い時間ですが、
自分のための時間遊びに来てくださいね。
 
川崎のレッスン
木曜日
10:30〜11:30骨盤調整
12:45〜14:00ママヨガwithキッズ
 
土曜日
13:00〜14:00ヨガホイール   
 
 
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6月代行のお知らせです@川崎

 

こんにちは。川崎スタジオ、けいです。
6月代行のお知らせです。
 
今週6/7(金)19:00-週末リセットヨガ
@ファストヨガ川崎は
とも先生が代行で入ってくださいます。
よろしくお願い致します。
 
梅雨入り間近でしょうか。
ジメジメする前にお家のお片付け中です。
キレイになると、気持ちが良いですね
 
けい
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