月末になると慌ててブログを更新する
ゆかです🙋♀️
先日歌舞伎を観に行きまして
尾上菊之助さんが花道に
出ていらした際のスターオーラに
大感激！！！
6月は歌舞伎界イチのイケオジ
仁左衛門さんが登場いたします。
静かなる色気を纏った
素敵な方です💖
歌舞伎座の雰囲気がまた良いので
一度も行ったことがない方は
ぜひ足を運んでみてください。
5月は大衆演劇に歌舞伎と
日本を感じる時間でございました。
大興奮の観劇レポは
時折クラスで爆発しておりますので
興味を持った方々が
もれなくリサーチしていますように😆
じわじわと広がる笑顔の輪。
趣味って最高だな！
今月もありがとうございました💖
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
こんばんは。ゆきえです
今週末の代行のお知らせです。
●5月27日(土) 17:45～
週末リセットヨガ ＠西小山スタジオ
ののこ先生
になります。
いつもは日曜日、午前中のクラスを
担当されている、ののこ先生。
土曜日の夕方にレッスンが受けられるチャンスです
どうぞよろしくお願いします。
今日の18時ぐらいに空を見上げると、
下向きにグォーーーって降りてきている
龍雲を発見
ものすごくパワフルじゃないですか
写真で見てもすごいけど、
リアルで見た姿は、圧倒的な存在でした
この写真を見た人にもきっと良いことが
ありますね
今月もありがとうございます。
またスタジオでお会いしましょう
川崎スタジオ 毎週火曜日
１９：００～２０：００ 「心と体をほぐすヨガ」
西小山スタジオ 毎週土曜日
１７：４５～１９：００ 「週末リセットヨガ」
ゆきえ
こんにちは 今日子です。
私、いわゆるグレイヘアです。
現在の状態 こちら。
30代半ば、こめかみ部分から白くなり始めました。
サロンで染めたり、ヘナしたり。
髪や頭皮が痛んだり、臭いが辛かったり。
私にとっては苦痛でしかない、
髪色加工の作業。
あっさりやめて、もう５、６年たったでしょうか。
私のブラック＆ホワイトを育てております。
こと個人に関することは、
自分に素直に
自分本位でよいかと思います。
ヨガでは サティヤ 真実を語る
という教えがあります。
ヨガの練習も、
弱すぎず強すぎず
ご自分の感覚に素直に
ちょうど良いところ
快適なところ
見つける時間にしていきませんか
【リラックスヨガ】
@武蔵小杉スタジオ
水曜日 10:00-11:15
妊婦さん可
担当：今日子
ゆるりとしたペースで、ご自分の感覚を大切にしながら動いてみましょう。
妊婦さん歓迎のクラスです。
5月は 背中を自由にする、肩甲骨ワークを取り入れています。
呼吸が深くなります。
ぜひ、リラックスしにいらしてください。
↑いつも登場しているのは
「さん」です
こんにちは
あおです。
毎週土曜日、ピラティスレッスン、ご参加くださいまして、ありがとうございます
ピラティスは、腹筋⁉・・
よくわからないので不安・・
ピラティスは、実は継続しやすいとも言われているのです！
身体に大きな負荷をかけることなく、
骨や筋肉など身体の細かい部分に集中することが大切です。
身体を動かす感覚に気づき、動かし方を覚えてしまうと、
そんなに難しいエクササイズではないのです
身体が変わっていくことも実感できます！
皆様とお会いできることを楽しみにしています
町田 土曜日 9時～10時 ピラティス
あお
