こんにちは、yukieです😊🙏

すっかり気温が下がり、冬らしい風を感じますね！

皆さま、連日の気温の変化に体調お変わりないでしょうか？

本日は、スケジュール変更のご案内です。

来月より

毎週火曜日　10:30〜11:45 

↓

毎週火曜日　10:00〜11:15

スタイルアップヨガ　　OJAS 武蔵小杉

上記の、時間に変更となります。

皆様の朝の貴重なお時間帯を

リフレッシュできるような

気持ちの良いクラスにしていきたいと

思っております。

30分早いスタートとなりますが、

お体の内側から温まるよう

元気に動いていきましょう！

来月も、どうぞ宜しくお願い致します☺️

お吸い物のお麩がハートでした❤️

温かい飲み物や食べ物が恋しくなりますね✨

こんにちは。

ゆうです。

満月の今日。

急な代行のお知らせとなり、

申し訳ありません。。

本日11/27（月）

19:30-20:30@川崎

ヴィンヤサフローヨガ

→みちこ先生

11/29（水）

10:00-11:00@川崎

アクティブフローヨガ

→まいこ先生

14:00-15:00@青葉台

リラックスヨガ

→りょう先生

19:30-20:45@武蔵小杉

ハタヨガ

→やえ先生

11/30（木）

19:00-20:00@町田

心と体をほぐすヨガ

→とも先生

どのクラスも、

私も受けてみたいクラスです。

どうぞ貴重な代行クラスをお楽しみください。

レギュラークラス

◾️日曜日

10:30-11:45@武蔵小杉

ハタヨガ

◾️月曜日

19:30-20:30@川崎

ヴィンヤサフローヨガ

◾️水曜日

10:00-11:00@川崎

アクティブフローヨガ

14:00-15:00@青葉台

リラックスヨガ

19:30-20:45@武蔵小杉

ハタヨガ

◾️木曜日

19:00-20:00@町田

心とからだをほぐすヨガ

またスタジオでお会いしましょう❤️

皆さま、こんにちは！

川崎と西小山でレッスンを担当している、ゆきえです

緊急代講のお知らせです。

明日　11月28日（火）川崎スタジオ

19時からの【心と体をほぐすヨガ】は

ひろこ先生が担当になります。

水曜日にピラティスのクラスをされています。

急な連絡になって申し訳ありません。

ぜひひろこ先生のレッスンで

心も体もほぐされてくださいね!

そして、今日は双子座の満月

ちょっと最近眠いなーとか

体がむくみやすいとか、

ダルいなーと感じてる人も

多いかもしれませんね。

新月も満月も毎月繰り返し起こりますが、

じつはどの場所で新月になるか、満月になるかで

エネルギーや特徴が変わります。

今日の満月は、双子座なので、

『言葉』『情報』『コミュニケーション』

などが運気アップに関係してきます。

なので、まず今日特に意識したいこととしては

できる限り、起こることをポジティブにとらえ、言葉を発してみる！

ということを意識してみてください

目の前に起こっていることって、

実はポジティブでもなく、ネガティブでもなく

ただ、中立的に起こっているだけ。

その中立的な出来事に対して

どういう意味付けをするか？

が重要なんですね

ではでは

また来月、スタジオでお待ちしていますね

川崎スタジオ　毎週火曜日

１９：００～２０：００  「心と体をほぐすヨガ」

西小山スタジオ　毎週土曜日１７：４５～１９：００  「週末リセットヨガ」

ゆきえ