自然の世界へ

こんにちは
町田インストラクターあゆみです
 
秋も深まり🍂静かな気候が多くなってきました。
 
 
先日青梅にあります御岳渓谷へ
ヨガのイベントに行ってきました。
 
この時期の御岳渓谷は朝もひんやり、午後15時以降はサーッとエネルギーも変わり寒くなる事が多いのですが、今年はかなり暖かく、紅葉もうっすらと色づいていました🍁
 
御岳渓谷は清らかな多摩川の⁡流れが本当に美しく、川の音色、鳥の囀り、自然の匂い、
五感をクリアに感じる事ができます✨
 
もう、それだけで満足です。
 
サントーシャ
足るを知る
今あるものに満足し、感謝する。
 
ヨガの教えをしみじみ実感できる一日でした☺️🙏
 
ファストヨガ町田
水曜 19:00〜20:00
ストレッチ&フロー
 
 
※11月はヴァシシュターサナ(賢者ヴァシシュタのポーズ)をする為の柔軟、筋トレをチャレンジしますよ〜♪
 
是非お待ちしております❣️
 
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私的 濃ゆい世界

今月は初めてずくしで

大衆演劇の劇場へ観劇に行ったり

そこで出演者さまと写真を撮って頂いたり

マツケンサンバのイベントに参加したり

濃ゆい日本物の世界に浸かっておりました

ゆかです。

そして先日、初めて立川まで歌舞伎を観に

行ってまいりました。

 

最近ご縁があり、歌舞伎座に出没して

おりますが、外部は初めて❣️

しかも宙乗りがある演目で

見応えたっぷりでしたー♪♪♪

外部だと歌舞伎座ではないアンコール的な

ご挨拶もあり、また違う楽しさがありました。

来月の歌舞伎座は

インドの大叙事詩

マハーバーラタを題材にした演目

マハーバーラタ自体が

巷で話題のインド映画RRRの下地にも

なっているようなので

ご興味ある方はぜひご観劇なさって下さい🩷

何度も申し上げますが

わたくしはなんの回し者でもございません。

ただのオタク

 

(本物の腰元ダンサーズのみなさま♡)

です🙌🏻✨💕

今月もありがとうございました😊

ゆか

クリパルヨガ

日曜日 

12:15 西小山

15:00 武蔵小杉

月曜日

19:00 武蔵小杉

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ハッピーハロウィン

こんにちは

ヨガインストラクターのyukieです😊🙏

朝晩冷えますが、日中は秋らしい陽気になってきましたね🌞

今週末はハロウィンウィークということで、各所でのイベントやニュースを目にする事がありました🎃

ハロウィンの発祥は、2000年以上も前。

 ヨーロッパの古代ケルト人が行っていた祭礼「サウィン(Samhain)」が起源だといわれていて、 サウィンは「夏の終わり」を意味し、秋の収穫を祝うとともに、悪霊を追い払う宗教的な行事として、古代ケルト人の暮らしに根づいていたと言われています。

仮装をするお祭りのイメージが強いですが、

夏の終わりと冬の到来を告げるお祭りでもあるのですね!

少し前まで暑い日が続いていた感覚がありますが、いよいよ寒い季節が近づいてきているのですね⛄️

本格的な寒さの前に、呼吸で体の内側から

暖められるお体を作っていきましょう🔥

私の担当レッスンは

毎週火曜日 10:3011:45 

スタイルアップヨガ  OJAS 武蔵小杉

 

毎週土曜日 9:0010:00 

ハタヨガ   ファストヨガ川崎

 

です。

深い呼吸を行いながら、たっぷり動いて

体の内側からポカポカになりましょう🧘

お待ちしておりますね😊

 

 

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手を出しては、、、

こんにちは。

10月も終わりですね。

先日、猫さんと遊んでいた時、猫じゃらしが壊れ、誤飲しないよう手を出したところ、カプッと親指やられてしまった やえです(反省)

焦って手を出してはいけません泣 何事も。

そんな中、この親指、お手伝い券のよう。

親指見せると、娘たちが水仕事やら家のことをやってくれるではありませんか♪ふふふふふ

朝晩涼しくなってきました。

あたたかくしてお過ごしください。

やえ

【11月の代講のお知らせ】

11/3 (金)14:00 青葉台 りょう先生

11/5(日)10:00 川崎 ひろみ先生

11/19(日)10:00 川崎 まいこ先生

11/27(月)19:30 西小山 みほ先生

秋にホームステイにきました、ローリエくん。

 

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代行のお知らせ ファストヨガ町田店 担当yuko

みなさまこんにちは、こんばんは!

 

いつもOjasのブログを見に来てくださり
ありがとうございます😊
 
お久しぶりになってしまいました。
ファスヨガ町田店のyuko です。
久しぶりすぎて、時間をかけて
色々書いていたのですが
下書き保存が出来ずに消えてしまいました。
😭😭😭ガーン ショック…
 
 
 
また書きますので読んでくれたら嬉しいです。
 
 
 
では早速ですが、週末の代行のお知らせです。
娘の運動会を応援しに行くため
お休みをいただきます。
 
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ファストヨガ町田
10/28(土)11:00-12:00
はじめてのヨガ 
 
yuko →担当 ちひろ先生
 
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今回は川崎店でレッスンされています
ちひろ先生が引き受けてくださいました。
ちひろ先生は町田店はじめてとのことでしたので
いつものみなさま❤️よろしくお願いしますね!
 
 
 
ではでは〜ナマステ🙏
 
 
 
おまけ🐘
最近のお気に入り
ゾウさんの小物いれとわたし✨
 
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