ホイールヨガ体験

ピラティス、ジャイロキネシス担当のやえです。
丸いものが好きなので照れ照れ照れ
先日、川崎スタジオでまさこ先生のホイールヨガを体験してきました。

このホイール、なかなかの優れものですおねがい

ももの下にいれたり、背中に入れたり。
気になる方は、いざ川崎スタジオへ！
ホイールの数に限りがあるので、ホームページからポチッと予約をお願いします。
さて、川崎スタジオといえば、明日、
29日月曜20時は、代行でピラティスをやらせていただきます。しっかり動いて筋肉をあたためますよー！
ぜひお待ちしております。
↓ ホイールの上にのってみたりニヤリはしゃぐ
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#ピラティス#ジャイロキネシス#ホイールヨガ#ヨガ#オージャスヨガ#ヨガスタジオ#武蔵小杉#青葉台#川崎#西小山

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

朝からヨガ！！

こんばんは。

毎日寒い日が続いていますね。
私の今週の感想は
“寒波って凄い！！！”
です。笑
そんな凍える寒さの日々ですが…
毎週開催しております！
ojas全店舗唯一
朝8:30start
武蔵小杉ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄmove
明日も8時台はマイナス予報！！笑
でも、もちろん動きます！！爆笑
明日も楽しくスタジオへ向かうため、ここ数年出していなかったダウンジャケットを掘り出してきました♡
自然を変えることは出来ませんが自然とともに過ごすために自分が対応して準備することは出来ます
皆様も暖かくしていらしてくださいね。
スタジオを暖めてお待ちしております！！！
もし、朝は無理だったー！！！
という方も
10:30startﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄbasic
のクラスでお待ちしています♡

↑写真は今年の年賀状
保育士時代の教え子たちへ作ったものです。
今年も楽しくヨガライフを送りましょう
Aya

 

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#ヨガライフ#今年の年賀状#ヨガ#ヨガスタジオ#オージャスヨガ#ハタヨガ#武蔵小杉#西小山#青葉台#川崎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

アシュタンガヨガクラスからお知らせです

みなさま、

こんにちは

武蔵小杉スタジオでアシュタンガヨガのクラスを担当している吉田涼子です。
今朝もとっっっても寒かったですね。
極寒の１週間が終わり、今朝はいつもより長くおふとんの中でぬくぬく出来た方が多かったかなと思います。
今日でアシュタンガヨガのクラスは３回目でした。
今日はなんと、３回続けて来てくださっている会員さんとマンツーマンでプライベートレッスンでした。
先週までは動きに必死で楽しさを味わえなかった。とのことでしたが、今日はアシュタンガヨガの楽しさを感じましたキラキラとの嬉しいお声をいただきました！
レッスン中、わたしもとても楽しくてあっという間の７５分間でした。
出来なかったポーズが出来たり、呼吸が深くなり温まっていくカラダの変化に気付いたり、新しい自分に気付いた瞬間って、なんともいえない感動が得られますよね。
アシュタンガヨガは新しい自分に気付き、出会えるヨガだなと改めて思います。
さて、
そんな始まったばかりのクラスですが、残念ながら２月いっぱいまでで一旦クラスがお休みになります。
なので、あと４回です。
お休みに入る前に、
今年、何か新しいことを始めたい方や、新しいヨガの体験をしてみたい方はぜひ土曜日11:15〜12:30のアシュタンガヨガへお越しくださいねルンルン
初めての方でも、無理なく楽しく、安心して行なっていただけるクラスです。
いつでも、ドアはオープンです。
みなさまのご参加を、心よりお待ちしておりますお願い

 

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#オージャスヨガ#武蔵小杉#ヨガ#アシュタンガヨガ#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#少人数#西小山#青葉台#川崎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

1/5 ママヨガレッスンスタート！

皆さま、あけましておめでとうございます！

2018年始まりましたね！明日から小杉でのママヨガレッスン始まります?
今年初のママヨガレッスン、ということで、明日は戌年にちなんで、
?上向き犬&下向き犬のポーズ?を深めよう！というテーマですすめていこうかな、と思っています。
太陽礼拝にもでてくる、この２つのポーズは、皆さんヨガをされてる方なら必ずどこかで出会ったことのあるおなじみのポーズだと思います。ダウンドッグ、アップドッグという方が伝わるかもしれませんね。
今まで何となくやっていたこの２つのポーズも、一度じっくり取り組み、理解を深めれば今後のレッスンに間違いなく生かせる内容だと思います！ので、ご興味のある方、ぜひぜひお待ちしてますね！
それでは明日ー❣️
1/5 金曜 13:00〜 小杉スタジオ
じゅんこ
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#下向き犬のポーズ#戌年#ヨガレッスン#ダウンドッグ#太陽礼拝#アップドック#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#産後ヨガ#武蔵小杉

2018年1月4日のヨガ初め

こんばんは星

青葉台スタジオ、川崎スタジオでアロマリラックスヨガを担当していますけいとですニコキラキラ

皆さま、2018年も宜しくお願い致しますお願いキラキラキラキラ

皆さまはどんなお正月を過ごせましたか？

のんびりできた方も、今までと何ら変わりなかった方もいたのかなと思いますダルマ富士山日本国旗

無事に年を越せたことに感謝の気持ちを込めて、今年も一層、精進し続けていきたいと思います絵馬

私のヨガ初めのご案内ぽってりフラワー

2018年1月4日(木)13:15～

青葉台スタジオでアロマリラックスヨガのクラスからのスタートになりますヒヨコ

川崎スタジオは1月7日(日)16:30～

アロマリラックスヨガからのスタートですヒヨコ

お正月気分から少しずつ抜け出して、

のびのび身体を動かしていきましょうタコ

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#青葉台#お正月気分#感謝の気持ち#精進#けいと#のんびり#アロマリラックスヨガ公式#ヨガ#ヨガスタジオ#オージャスヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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