まるまるまる(^^)

 

ラブラブラブラブラブ

チューチューチューチューチュー

ピラティスのレッスンに使うボール(^^)
嬉しいです、これだけでわくわくしてしまいます口笛
空気はすこーし抜けてる状態がベスト
ただ、もっと空気を抜いたり、パンパンにしたりと自由に目的に合わせて変化させていきます。
ピラティスの考え方も同じ爆笑
体の状態にあわせて、動きの強度を自分で決めることができる点では自由自在で、自分次第ウインク
ゆったりした動きで、
ボールやブロックを使ったり、
感覚を研ぎ澄まし
ご自分の体を声を聞いてみませんか。
やえ
ピラティス ジャイロキネシス担当
音符小杉 音符土曜 17時15分
音符西小山 音符水曜 12時
音符青葉台 音符金曜 14時30分
音符川崎 音符土曜 9時
キラキラ代行のお知らせキラキラ
6月13日 10時〜 川崎  ピラティス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

明日 養生法ヨガ

明日6月3日 13時から 青葉台

代講させていただきます
ゆうこです?

明日は『養生法ヨガ』

梅雨でもさわやかに☂️✨
リラーックスヨガで体ぜんたい
足先から手先、頭皮もほぐして❤
梅雨の心身の整え方
プチトークでご紹介します?

梅雨が始まる前に…
かけこみ参加❣️お待ちしてまぁす?

ゆうこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

5月31日 川崎 産後＆ベビーヨガ 代行のお知らせ

こんばんは！

OJAS川崎スタジオで、
水曜産後＆ベビーヨガ、
マタニティヨガを担当させていただいてます、
ひろみです＾＾
今日は、暑かったですね！
5月のさわやかな風はとばして、
すっかり夏日でした(^^;
半袖で過ごされた方も
多かったのではないでしょうか？
制服の学生さん達は、
明日から衣替えですね。

無垢の木と、赤ちゃんがなめても安心な
ミツロウワックスを使用している
川崎スタジオ♫
赤ちゃんにも、安心して
レッスンが受けられます。

 

明日の産後＆ベビーヨガ、
マタニティヨガは、
みきこ先生の代行レッスンになります。
みきこ先生
OJAS西小山スタジオ
火 10:30〜  チャクラトリートメントヨガ、
15:00〜  ほぐれるヨガ
青葉台スタジオ
水 19:00〜  ハタヨガ
担当されている、
笑顔がとても素敵な先生です！
この機会にぜひ、川崎スタジオでも
みきこ先生レッスンにご参加下さいね！
ではでは、5月最後の日
皆さまが笑顔で素敵な1日になりますように。
ひろみ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

夏至の夜はキャンドルヨガ@青葉台♪

aloha♪

陽射しも日陰も色濃い季節となりました。

夏至に向かってパワー全開といったところ。

夏至は「陽」のチカラがMAXとなる時
その分「陰」も色濃く浮き上がります。

両方あって「ひとつ」「完全」であることをYOGAも教えてくれていますが、マットを降りた日常ではついつい忘れてしまうこともないでしょうか。

そんな「陽」「陰」を感じやすい夏至の夜、青葉台スタジオにて『キャンドルヨガ』を開催することにしました◡̈♥︎

【夏至の夜のキャンドルヨガ 〜陽と陰〜】

通常の19:00-20:20
ご予約は不要
チケットやパスも通常通りご利用いただけます。

OJAS非会員の方も3500円で受講していただけますので、ぜひご参加ください。

「陰」を拡げるアーサナと、バランスを取る呼吸法を行い、最後はキャンドル瞑想。

『国際ヨガデー』でもある6.21
決して枯れることのない生命の歓びを感じてください｡:°ஐ♡*

お待ちしています。

mahalo
mikiko

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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青葉台ヨガスタジオ
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青葉台の月曜夜

 

こんにちは、ヤスです。

どれくらいかな…2年、3年経ったかと思いますが、青葉台月曜夜のクラスを今日で卒業します。
青葉台はオープンからクラスをもたせて貰って、今までお世話になったスタジオで、生徒さんの顔も思い出すと寂しくなるのですが…。
来月からは時間変更で、19時半からのクラスになるようですので、そちらもよろしくお願いいたします。
理由としては、一番大きいのは子供の事です。一歳になったばかりで、保育園に行き、洗礼の様に体調を崩し、入院まで…。
一緒に過ごせる時間を増やしたくてと…
通っていただいた生徒様にはご迷惑おかけしますが、今後ともよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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