7月になりました。あっという間に一年の折り返しですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は、一年の半分、節目となるこの時期に、パワースポットである宮崎県の高千穂峡を訪れる事ができました✈️
熊本県の阿蘇山の自然も満喫して、心身共に癒され、残り半年の目標、決意を刻み、充実した旅となりました。
梅雨が明けて暑くなってくる時期です。ヨガを通して全身の巡りを良くして自律神経を整え、夏バテ対策をしましょう😊
なお
月曜日 13:30-
はじめてのヨガ @町田スタジオ
水曜日 19:00-
リセットヨガ @青葉台スタジオ
こんにちは
インストラクターあゆみです
私は高尾のほうへ行くことが多いのですが、6月の梅雨時期は樹々の緑がとても生き生きとして魅力的です🌿
気温もちょうど良く実は森林浴にもってこいの季節✨
雨のエネルギーで気分が少し低下しやすいですが、疲れたな〜と思った日は夕方にハーブティーを飲んでちょっとの時間でも休憩してみてくださいね☕️
この時期は適度にからだを動かしてリフレッシュがオススメです♪
毎週水曜日
ファストヨガ町田
19:00〜ナイトフローヨガ
いつもありがとうございます☺️
こんにちは。ゆきえです。
桜が綺麗に咲き始めましたね。
今週末あたり満開になりそうな予感
代行のお知らせです。
明日3月25日（土）西小山スタジオでの
17時45分〜 週末リセットヨガ
は、ハタヨガにレッスン内容が変更になります。
そして
ゆきえ→みちこ先生
に変わります。
みちこ先生はとても明るくてユニーク
川崎スタジオでも人気の先生なので
ぜひ西小山スタジオに通われている会員様、
この機会にぜひレッスンを受けてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします
今月のはじめの日、月と数年ぶりに
伊勢の神宮参拝に行ってきました
ひと、少ないですよね
まだ桜が咲く時期ではなかったのと、
両日とも結構な雨に降られました
あの伊勢神宮の内宮が、ほぼ人がいないという（早朝ね！）
贅沢な参拝でした
『雨の日は気を浄化してくれることから、縁起が良い』
と伊勢神宮の公式ホームページにも書かれていますが、
本当に空気が澄んでいて、気持ち良かったです。
今回の伊勢参りは、結構な人数で参拝したので、
正式参拝と共に、｢大々神楽｣という
雅楽と舞を奉納するご祈祷を受けることができました
境内にある自然、大樹もパワフルですね
禊の雨、浄化の雨で、おかげでスッキリして帰ってきました
今の季節しか味わえないのが神社参拝とお花見
これは去年の桜見＆横浜の神社参拝に行った時の写真ですが、そういえば、この日も雨だったんだ
いつもありがとうございます
下記スタジオでお待ちしています
川崎スタジオ 毎週火曜日
１９：００～２０：００ 「心と体をほぐすヨガ」
西小山スタジオ 毎週土曜日
１７：４５～１９：００ 「週末リセットヨガ」
ゆきえ
皆さま、こんにちは。
年が開けてあっという間に2週間が過ぎました！いかがお過ごしでしょうか❓
年末年始のスッキリした青空の天気から一変！段々と空がグレーがかってくる頃ですね。
夏に撮った自分の顔の写真と、冬に撮影した写真を見比べた事がありますでしょうか⁉️
夏は周りの景色も彩りがあり自分の顔色も血色が良く、いわゆる『イケてる😊』！
冬は自然界からも色がなくなり、寒さから顔色からも血色が失われがちです😔
そんな時にはササンガアサナ(ウサギのポーズ)で顔色UPしてみて下さい♡
それでも『直らないなぁ』と思ったら、
スタジオで行っているわたくしが施術する
小顔矯正を受けてみてください❣️
顔を小さくする施術に加えて細かい汚れを取り除くクレンジング〜キメを整え顔色UPのエステもセットして行いますので1回の施術で色々な変化を感じて頂いております。
トライアルもありますので是非お試しくださいね♪
http://www.y-s-ojas.jp/yo/kogao/
担当レッスンはこちら。
火曜 14時30〜骨盤ストレッチ ＠川崎
火曜 19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉
金曜 10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山
金曜 12時〜アロマヨガ ＠西小山
日曜 17時30〜アロマヨガ＠小杉
