こんにちは、めぐみです
先週、新国立競技場で行われた
日本代表🆚イングランド🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿のラグビー🏉戦観てきました！

新国立競技場に入るのは初めてでしたので、行ってみたいなと思ってました。

ラグビー戦も何回か観たことあるだけですが、最近はルールも説明してくれてわかりやすい！
さらに応援コールとアナウンサーの盛り上げで置いてきぼりにならず楽しく参加できました

この世界は経験が大事です。
色々な体験全てが学びになるので、梅雨であっても好奇心もって経験を積み重ねたいなぁと思いました

西小山　火曜
ハタ&リラックス
母のためのヨガ

武蔵小杉　金曜
産後とママのクラス　

ヒンドゥー教では最も影響力を持つ3柱の主神の中の1人であるシヴァ神。

破壊を司る神様で、一見恐ろしく感じてしまいますが、私たちは決断し、新しいことへ変化していく時には何かしらのリセットをして進んでいきます。

何かもやもやと悩みが続いている時はシヴァのエネルギーを取り入れ、新たな道へ進んでいくタイミングかもしれません☺️


インドではとても大切な神様🙏


因みにレッスンでは
シヴァ神の代表ポーズ、ナタラージャアーサナを練習していきます♪♪


ファストヨガ町田
水曜19:00〜20:00
ストレッチ&フロー

どうぞお待ちしております。

こんにちは！
インストラクターのちひろです。
今日は私がニューヨークで出会って人生変わったもの、、ヨガと、ジャズ。のジャズについて書こうかなと思います。
ニューヨークではジャズが盛んで、色んなレストランで生演奏されていました。
何と無く触れる機会は多かったのですが、それでも何だか敷居が高く感じでいました。
ある日、ジャズシンガーを夢見てニューヨークにやってきた友達と会ってから、人生が変わりました。
その子の周りから、命をかけてジャズを演奏してる方々と沢山出会いました。
ホームパーティーで入れ替わり立ち替わり演奏をするのを観たり、友達の応援に行ったり。
生の演奏で掛け合いをするリアルな感じが、音感のない私にもガンガン響いてきて、すっかりハマりました。
（今でも違いを聞き分ける耳は持ってませんが）
日本では中々高級で最近行けていなかったのですが、
気になっていた場所へ一夏の思い出として足を伸ばしました。
頑張っている人の熱ってやっぱり奮い立たせてくれるものがあり、
自分も頑張ろう！！！と思わせてもらえました😌
ニューヨークで出会って、自分の中に溶け込んできたもの。それはヨガとジャズでした。
受けた刺激を、ヨガにして皆様に伝えていくことが出来たら良いなと思っています。

ジャズ好きの方いらっしゃいましたら、お勧め教えてくださいね✨