今月も早いもので
もう月末ですね〜
先日、レインブーツのお店に
行きましたら、梅雨が発表されると
外まで並ぶくらいにお客さんが
増えるとのこと！！
久々に新調したレインブーツは
ショート丈で
もちろん
ピンク色🩷のゆかです。
今月頭に歌舞伎町大歌舞伎を
観にまいりまして
初めて行く新しくできた劇場でした。
個人的な感想ですが
最近の劇場は
観客のことを考えていない
作りが多くなった気がしていて
観劇したことのない人の手で
設計されたのだろうな〜というものが
増えた感じが致します。
使う側の視点に立って
作られた箱(劇場)は本当に心地よく
客席も舞台が観やすかったり
個人的には、1900年代に
作られた劇場って
良い意味で無駄な空間もあり
ロビーを含めて
「劇場が迎えてくれる」
という感覚になり好きです。
余白と感謝とおもてなしの心
忘れたくない感覚ですね😉
今月もありがとうございました。
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
嬉しかったラテアート✨
最近までコーヒーが飲めなかったので
ラテアートしてもらったことがなく
嬉しい体験です！
牛乳の値段がガッと上がった時に
それならそろそろ豆乳飲んでみるか
豆乳そのままだともったりするから
そろそろコーヒー飲んでみるかと
長年飲めなかったコーヒーが飲めるようになりました！
そしてラテアートも体験できました！
なんでもやってみるものだな〜っと思います
さて来月のオージャスの予定です☀︎
ファスト町田 隔週日曜日 9:30〜10:30
2 .16.30 (日) やさしいヨガ とも
9.23日(日) ピラティス&リラックス まりえ先生
代行予定
青葉台
7 .21(金) 週末リセットヨガ 19:30〜20:45
ファスト町田
11.25(火)
ハタヨガ10:00〜11:00
リラックスヨガ12:00〜13:00
人数、時間に余裕がある時はシャバーサナで
アジャストもしています
お待ちしています
こんばんは
ヨガ、ピラティスインストラクターひろこです😊
連日の投稿✨✨
昨日作成したレモン麹
レアチーズケーキの様な香り！
とても爽やかです🍋
M様改めましてありがとうございます🤲
今晩はもう一つハチミツレモンも作成🍯
ついでに向かって右側の一輪挿し✨
暑くなる前に作ってきました〜✨✨
川崎スタジオに通われる方はお近くのですので夏日でない日にお勧めです☝️
東京ガラス工芸研究所(京急の雑色駅)
健康体力維持に大切な食事✨
発酵パワー、自然の力で寒暖差を乗り切りたいですね🫡
日曜 町田13時マインドフルネスフロー
青葉台16時ピラティス&リラックス
スタジオにてお待ちしています✨✨
火曜 小杉 15時スローフローヨガ
水曜 川崎19時ピラティス&リラックス
どちらの曜日でも傘を持つ日が多いですので来週は出番がないと良いです🌂💦
こんにちは✨
連休はいかがお過ごしでしたか?
私の周りのお声では山へキャンプ🏕⛺️に行かれる方が多くいらっしゃいました。
(お土産話を楽しみにしています…！)
深緑のシーズンですし、気持ち良さそうだなー。行ってみたいなーと思いましたね〜。
しかし、私、キャンプビギナーなので道具?をなにも持っていないというか、なにも知りません🤔教えてください🍀笑
で、家から近くのビーチにわんこと行ってきました。
我が家のわんこは🐕🐾海辺が苦手なのでちょっと離れた砂浜でラグの上で昼寝です😊私もとなりでぐーぐー寝ちゃいました。
あ、写真は寝ている私ではないですよ😅
空間マインドフルでしたのでパチリ📷✨こんな風に寝っ転がるのもいいものですねー。
連休明けは気温差もあるので体調管理が難しい時期になります。
温かい日には体を動かしてエネルギーをチャージして、重だるさを感じる日はゆっくりとぬるめのお風呂に入るなどご自身のペースでメンテナンスしてまいりましょうね🎵
5月のレッスンは
「胸をひらくポーズ」をテーマにしています。
背中を柔らかくして、呼吸をたっぷり味わいましょう〜。
スタジオでお会いできるのを楽しみにしています！
@町田 FASTYOGA
火曜日 19:00-20:00
「やさしいヨガ」
@西小山
土曜日 12:30-13:45
「ヴィンヤサフロー」
ふみかでした、ナマステ👳🙏👳
