こんばんは。ゆきえです
川崎と町田、西小山、武蔵小杉で
レッスンを担当しています。
代講のお知らせです。
今週末の土曜日、
10月12日（土）西小山スタジオ
17：45 ～ 19：00 「週末リセットヨガ」
こちらのレッスンは
あき先生が担当になります。
どうぞよろしくお願いします。
先日、埼玉県にある三峯神社の奥宮へ
参拝してきました
奥宮まで行くには、約1時間ぐらい。
奥宮は妙法ヶ岳の頂上にあるので、
かなりハードな山道を歩くようになっています。
前日が雨で、当日も霧雨が
なので、一番怖いのは、ツルッと滑ること
滑らないように注意しながら歩いてきました。
そして、3本の鳥居をくぐっていきます。
まずは1本目。
2本目。
3本目。
ここまで来るにも、結構ハードでした。
いろいろ省いてますが笑
最後の難所⁉︎
とても急な鎖場があって、ここを登れば奥宮へ。
三峯神社の奥宮に辿り着きました
晴れていたら、広がった景色も見られたのでしょうが
霧の中の景色も奥深さがありました。
目的は、今回は奥宮でしたが、
下山後、本殿にも参拝してきました
奥宮参道入口を過ぎると、
自販機ももちろんないし、
休憩所らしきところも少し椅子があるくらい。
トイレもありません！
雨だし、気温も涼しくなってきていたので、
山登りするような服装で行きましたが
半袖でもちょうどいいくらい、汗かきました
足腰しっかりしてて、
健康じゃないと、この急な上り降りは
かなり厳しそうです。
やはり日頃からの体力作りが必要ですね
ではでは
またスタジオでお待ちしていますね
町田スタジオ 毎週火曜日
１５：００～１６：００ 「心と体をほぐすヨガ」
川崎スタジオ 毎週火曜日
１９：００～２０：００ 「心と体をほぐすヨガ」
武蔵小杉スタジオ 毎週金曜日
１５：００～１６：１５ 「やさしいハタヨガ」
西小山スタジオ 毎週土曜日
１７：４５～１９：００ 「週末リセットヨガ」
ゆきえ
