こんにちは
インストラクターまさこです
5/2はファストヨガ川崎で
ビューティデトックスのWSでした
ロープが足りなくなるくらい、
たくさんの生徒さんにご参加いただき、
ありがとうございました
今日は早速、WSに来てくれた方が、
ヨガホイール のレッスンに参加してくれて、
「筋肉痛が、やばいですー」と
そして
「教わったことをやっていると
お尻が締まるのがわかるんです、すごいー」と
リアルな感想までいただきました
お尻は裏切らないですよー
是非、家でも覚えてることは
やってくださいね。
わからないことがあればいつでもまた
聞きに来てくださいね
集合写真
皆さんキラキラの笑顔です
オーナー特製のデトックスウォーター
彩りもきれいで美味しかった
皆さんが帰った後に、
参加してくれた、まい先生、やえ先生、ゆう先生で、追加レッスン
三分間エア縄跳び?
これ、とっても効きます。
「乗っちゃダメ」ってキッズ達に言ってるのにそこに乗ってナバーサナ
まい先生とゆう先生は、
人魚みたいですよね？
まい先生が、教えてくれたハート♥️
指つるかと思いました。?
とても楽しい時間でした。
第2弾できたらいいなー
皆様からのリクエストお待ちしてます?
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