こんばんは。
やえです。
先日、映画館でみた「スーパーマリオブラザース」の予告映像に目がキラキラしてしまいました。
ワクワクが止まらなくて、いろんな記憶が蘇りました（笑）そして娘たちにも強引に予告編をみせると、マリオカートという共通点もあるため、さくっとワクワクがつながりました☺️公開が楽しみです。
さて、4月の代講のお知らせです。
下記の通りご確認よろしくお願いします。
［川崎スタジオ］
2日（日）10:00 まいこ先生 ハタヨガ
17日（月）10:30 あおい先生 やさしいハタヨガ
24日（月）10:30 同上
やえ
いつもみなさんのご参加ありがとうございます。
引き続きスタジオでお待ちしております。
川越まで娘とぶらり。
晴天で強風のこの日
帰りの電車は花粉症の症状に泣いた。。。
早いもので明日から４月ですね、３月から４月は年をまたぐような感覚もあります。
西洋占星術では春分が一年の始まりと言われています。今年は一粒万倍日、天赦日、寅の日が重なり今年一番の最強開運日いうことで話題になりましたね
寒かったり雨が続いたり、春は気候も生活も心も…変化が激しい時期かもしれません。
その変化で体調を崩しやすいと思います。
変化するもの、しないもの、それを守るために変化せざるをえないもの…変化を恐れず楽しむくらいの心持ちで過ごしたいです☺️
残り少ない桜の風景、楽しみたいと思います🌸
なお
月曜日 @町田スタジオ
13:30- はじめてのヨガ
水曜日 @青葉台スタジオ
19:00- リセットヨガ
4月5日水曜 川崎スタジオ
“ピラティス&ストレッチ”
19:00〜20:00
始まります！
すでに西小山、川崎で昼間のクラスでお会いできている会員様もいらっしゃいます😊
普段はマスクしてますので✨✨
ピラティスはリハビリ目的で始まったエクササイズ！
ご自身のコア(体幹)を使って骨格を整えていき、カラダのお悩み、胸式呼吸で交換神経を優位にし気持ちを前向きに！
レッスン後半はストレッチで腹式呼吸を行い疲労の回復、おやすみしやすい状態にしていきます。
レッスンでお待ちしています✨✨
3/13からマスクが任意となり
私は早速外していたのですが
初日に電車に乗ったら
ほぼ全員マスクをしていて
素顔を見せていたのは
わたしと
ビールを飲んでいるおじさん
だけでした😂
よく分からないアイコンタクトで
互いに何かを共有し合う数秒感。
電車内は面白い出来事に
たくさん出会える ゆかです
【代講情報】
4/9(日)
12:15 西小山 15:00武蔵小杉
ヴィンヤサ フロー
ようこ先生 です。
クリパル・ジャパンの
新スタジオオープンイベントで
クラスを担当してまいります🙋♀️
オンラインで続けてきましたが
やっぱり対面に勝るものはないと実感！
またホームができて嬉しい😊
オージャスでも定員が増えたので
ちょっと会えなかった方も
また気楽にいらしてくださいね💖✨
私と会うとほっぺの筋肉が上がる
(痛くなる)って言われます🙄
マスクの下でも何でも
たくさん笑って
笑顔でありますように😆💓
今月もありがとうございました♪
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
