【2016/10月号】　今月はゆうこ先生をご紹介！

投稿日: 投稿者: gitanes_wpuser
  • はじめまして。ゆうこです。
    2人の子供の母です。産前はホットヨガインストラクターをしていました。
    マタニティヨガのおかげで安産でした。
    産後ヨガをつづけ、ヨガ流子育てをしています。ママヨガ講師として多くのお母さま方と産後ヨガの効果を実感しています。
    育児は育自。子供のおかげでヨガが深まったように思います。
    モットーは快食・快便・快眠　この3つで家族みんなHAPPY！！
    お子さまも一緒に参加していただき、お母さまがヨガをする姿を見せてあげましょう。
    お母さまがリラックスしていることをお子さまは喜んでくれます。出産で心と体には大きな変化がありました。
    ご自分のことを後回しにせず、“今”のご自分と向き合って、いつも笑顔で前向きなお母さんを目指しましょう！！

  • ゆうこ先生のクラス

    ●産後ヨガ
    木曜11:00〜
    青葉台スタジオ