Ｑ．先生がヨガに出会った切っ掛けを教えてください。

ゆう．学生時代に心身のバランスを崩し、様々な症状に悩まされていました。
根本的な原因がわからず日々不安定だった時、千葉県・釈迦寺の影山住職に出会い、ヨガを教ったのがきっかけです。住職の温かさ、ヨガの何とも言えない気持ち良さ。心からホッとしたことを覚えています。

Ｑ．ヨガを始めて変わったことは？

ゆう．緊張が緩んで、心が安定するようになったこと。ストレスに感じていた事が少しずつ減って、心地良く過ごせる時間が増えて、行動範囲も広がりました。ヨガを通じて得られた素晴らしい出会いや経験は宝物です。

Ｑ．おすすめのお店やお気に入りの場所があれば教えてください

ゆう．グリーンラインの東山田駅から徒歩7分、中原街道沿いにある小さな隠れ家カフェ「cafe amacha」です。
うっかりすると通りすぎます(笑)可愛らしい女性店主が作る絶品ロールケーキやマフィンはどれも身体に優しい素材、心も緩む優しい味なんです。
いつ訪れても癒される密かなパワースポット。ワンちゃんも同伴できます♪

最後にOJASの会員様へメッセージをお願いします！

皆様はじめまして！ゆったりハタヨガのクラスを担当しています、ゆうです。
シンプルなアーサナで、身体も心もゆったりと委ねて過ごして頂けるようなレッスンを心がけています。
どうぞお気軽にいらして下さいね。皆さんにお会いできるのを楽しみにしてます。