「広島風お好み焼き？広島風と言うな、お好み焼きは広島発祥じゃけぇの！」と言われた事はありませんが、やえ先生は泣く子も黙るカープ女子！早いものでオージャスインストラクターとしてもうすぐ１０年。オージャスのお母さんキャラ代表です。やえさん家の下の子が小学生の頃、打ち合わせの時に喫茶店の隅っこで待っていたのが懐かしいね。それではお話を伺います！

Ｑ．先生がヨガに出会った切っ掛けは？

ピラティスを学びなおそうと思っていた頃、まさこ先生との会話がきっかけとなり、あるヨガの先生に会いに行きました。その先生のレッスンを体験し「ヨガってなんですか？」と聞いてみました。先生が答えたその言葉に「これだ。ここで勉強する。」と決めた瞬間でした。
学ぶ内容は、ピラティスやジャイロキネシスをやっていく上でもとてもプラスになることばかり。この出会いは偶然のようで必然だったように思います。

Ｑ．ヨガを始めて変わったことは？

苦手だったり、できないなあと感じるアーサナには理由があって「できるようなるにはこうしたらいい」が分かるともっと楽しくなると実感しています。
ただ、できるようになるには練習と努力も必要で、ゆっくりなペースで取り組んでいます。
インストラクターとしては、目に見えるものだけでなく、体の中で起こっていることを理解することで、レッスン内容にも変化が起きているところです。

Ｑ．小さい頃はどんな子供でしたか？

背が高かったからか、劇のメインキャラやダンスのセンターなどをやることも（笑）役になりきるのはいいけど、人見知りで人前で話したりは苦手でした。

Ｑ．好な食べ物は？

チョコレートとカフェラテ

Ｑ．最近はまっていることは？

OJASの会員の皆さんからおすすめいただいた韓流ドラマの数々・・・
本当に、本当に時間が足りなくて困っています(笑）

Ｑ．レッスン中のBGMで「あの曲なんですか？」と質問を受けるベスト３

①「Flower COVERS」（The Rose などのカバーアルバム）
②シルク・ド・ソレイユ「O」
③ONE OK ROCK・米津玄師
この他にも洋楽やK-popなどいろんな曲がかかっています。クールダウンの曲は、The Roseが多いですが、ちなみに今月の中盤からはONE OK ROCKの予定です。なぜなら。。。

それでは最後に、やえ先生からＯＪＡＳの会員様へメッセージをお願いします！

ヨガは「つなぐ」という意味だそうですね。知れば知るほどとても奥が深く、心と体をつなぐだけではなさそうです。健康のため、理想の自分になることなど理由はなんでもOK、ヨガもピラティスも一生続けていくことができると感じています。クラスでは、呼吸と動きを合わせることで集中を高め、マインドフルネスの状態を目指しています。脳の疲れをとって心もすっきりと。多くの方とお会いできること楽しみにしています。ありがとうございました。