今月は青葉台でレッスンを担当するＹＵＫＯ先生をご紹介！
自由が丘生まれの自由が丘で育ち！そしてバブル一色の青春時代！
因みにお父様のお話を聞いたところ、180ｃｍの長身でソシアルダンスが趣味でお母さんと一緒に世界中で踊っていたということ、スレンダーで美しい先生のお父様のこと、さぞかしダンディーだったんでしょうね。
しかしそんな華やかな雰囲気とは裏腹に暗雲が心を纏いつくす時期が訪れます。しかしそんな中で出会ったヨガのお蔭で救われ、今は新しい人生を生きていると話す先生。
では色々お話を聞いていきます・・・
Ｑ．先生がヨガに出会った切っ掛けは？
ＹＵＫＯ．デスクワークで身体がガチガチに。運動不足解消のためスポーツジムへ入会しヨガを体験。なんだか気持ちいい！それからすっかり夢中になりました。
Ｑ．ヨガを始めて変わったことは？
ＹＵＫＯ．心が軽く楽になり過去の後悔、未来の不安から解放されました。今この瞬間を感じる大切さに気付き、自分を客観視出来ることが増えました。
Ｑ．小さい頃はどんな子供でしたか？
ＹＵＫＯ．小学校低学年からバトントワリングチームに所属、練習に明け暮れる毎日を過ごしてました。大会やコンテスト出場、発表会、 パレードなど日頃の努力の結果である演技披露が楽しみでした。
Ｑ．好な食べ物は？
ＹＵＫO．スパイシーな食べ物大好き！激辛料理は元気の源。
Ｑ．おすすめのお店やお気に入りの場所は？
ＹＵＫＯ．沖縄の石垣島です。ここ数年ヨガトレーニングのために訪れています。新鮮な野菜やフルーツ。海からの風が心地よく癒されます。
それでは最後に、ＹＵＫＯ先生からＯＪＡＳの会員様へメッセージをお願いします！
ヨガは柔軟性に関係なく楽しむことができます。今の身体や心の声を聴いてみましょう。硬さがほぐれ、呼吸も楽になっていく。その変化を体感してください。皆様にお会いできますことを楽しみにお待ちしております。
ヨガオージャス青葉台スタジオ
毎週木曜１９：００ ハタヨガ
