先日
経絡ヨガの勉強会へ行って参りました

以前から興味がありいつか深く

学びたいと思っていた分野でしたので

とても楽しみでした

講座を受けていく中で

自分なりに知っていたものが

点と点が繋がって

線になっていくような

ツボとツボをつなぐ

経絡のように、、

ぉおそうゆうことだったのかぁ

と

思う場面も多くとても

勉強になりました。

講座でも学ばせていただいた

五行説

自然界のすべてのものを

木、火、土、金、水

の五つに分類する考え方

では

この梅雨の時期

多くなる湿度の影響を受けやすい

脾

の機能

消化器系失調が起こりやすいと考えられ

ています。

また湿度が多いと身体も

何となく重だるく、いつもよりむくみやすく感じたり

疲れやすいなど

あるかもしれません

クラスでは

そういったことを意識して

アーサナを行なっていけたらいいなと思っています。

経絡についてこれからも学びを深め

クラスに活かしていけたらいいなと思っいます。

写真は

以前愛犬と散歩をしていた時に

うちの近くの土手で撮ったものです

夕方から夜になっていく空も好きです

素敵な夕暮れをお過ごしください

AKANE
 

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