今年は再訪の年？

aloha♪

昨日おとといは名古屋へ。

熱田神宮を訪ねるのは10年ぶりくらい。

思い返すと、今年は昔住んでた土地、昔よく訪れていた土地への再訪ばかりでした。

銀杏の黄
紅葉の赤
とても綺麗です。

「内側の世界が、そのまま外側の世界となる。」ことを実感した1年。

あの頃見えていた世界は、もうそこにはありませんでした。

すべては内側に。

「宮きしめん」をいただき帰宅。

電車の中もコホコホ、ゴホゴホさんが多い季節となりました。

みなさん、お風邪など召されませんように。

mahalo
mikiko
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ12:10 2017/07/03
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

今年も大掃除

こんばんは、よしこですdenpa-wara2

 

先日お休みを頂いて、セミナーに参加してきました。

クラスでお伝えしたい事、盛り沢山ですビックリマーク

 

セミナーの後、今まで捨てられなかった昔の資料を

ドッサリ捨てましたカナヘイきらきら

 

何年も見ていなかった資料なんですが

もう二度と手に入らない・・・

また使うかも・・・

と何年もdenpa-ga-n

しかも、どこにどの資料があるかも分からない始末denpa-namida

 

セミナーを受けて

今の自分に本当に必要なもの以外、必要ないんだな

と分かったのかもしれません

 

しかし、長年のつけが・・・大掃除はまだまだ続きますdenpa-komatta

 

 

今月のリンパマッサージのテーマは

 

「身体も大掃除カナヘイきらきら」です。

 

気ぜわしい師走は疲れがたまりがちです。

ぜひご自分の為に時間を作って

疲れを癒しにいらして下さいdenpa-hokkotiheart
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Newクラス＠西小山本日19：30

はじめまして12月から西小山スタジオで毎週月曜19：30～20：45のハタヨガ担当致します加藤さゆりです。
ハタヨガは、現在あるさまざまなヨガヨガの流派のルーツと言われております。

マットの上では、ご自身と向き合い、呼吸を感じて頂ける様なお時間となれるよう進めて参ります。

『今日は、何しよう、、』と悩んでいたら詰め込み過ぎている事に気づきました。
今は、原点に経ち返り終わった後の余韻をお持ち帰り頂き、ヨガを知りたいと感じて頂ける様にシンプルに。

11月までは20：00開始でしたが12月からは、19：30開始です。お気をつけていらして下さい。
私事ですが本日が生まれた日。自らの告白お許し下さいあせるですがこの日が第一回となった事に何かとてもご縁を感じております。幸せですドキドキ

これからOJASの一員としてどうぞ宜しくお願い致します。

 

SAYURI
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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レッスン風景〜マタニティ・産後&ベビー・ハタヨガ&セラピー〜

今年も来ちゃいましたね！師走！
忙しい時ほどyogaのお時間を作りメンテしてくださいねウインク
今日は撮り溜めていたレッスン風景
{6B73946B-1965-44A2-8423-D0E630ADAED0}
青葉台の産後&ベビーヨガ
(金)12:45〜14：00

 

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ハイハイでママとベビーが組み合わせばらばらになったりして、笑いがたえません〜〜ラブ
レッスンに来ていろいろなママ&ベビーと一緒にヨガする時間は、ママもベビーちゃんとの距離感、付き合い方がだんだん良い感じになっていきますねー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
武蔵小杉では
(火)13：00〜14:15 産後&ベビーヨガ
担当してますよ(о´∀`о)

幸せと不安もあったり〜のマタニティヨガのクラスおねがい

{97020966-9746-497D-923F-CA2F0FBCDCF9}
早生まれになる時期の出産は減るらしい？
少人数でゆったりとやってますウインク
(木)13:15〜14:30 マタニティヨガ 青葉台

マタニティヨガのクラスから参加してくれてたお二人が、はじめて産後&ベビーヨガのクラスにいらっしゃいましたラブ

{6484E953-E6C3-4168-8D73-21C54542A6FF}
嬉しい〜〜照れ
可愛い〜〜〜〜ラブ
{5456AB26-A00E-4A31-9F95-60B93CE2AF2F}
武蔵小杉10：00〜11:20
火曜日のハタヨガ&セラピー
妊婦さんの参加も出来ますよ！
{A347DE38-486C-4196-8490-C0C242D75E97}
自分で自分を癒す大切な時間を持ってくださいねおねがい

 

{69F43BF1-C2DD-4D50-A836-C5C8DF856836}
ネットからいただいた面白画像(о´∀`о)↓

 

{82AC5B12-001A-4A46-BA07-513A0308B3DE}
うちの甥っ子ちゃん！
だんだんやんちゃになってきましたー
{D9B45781-A5A1-44CB-9326-5D9463809CB3}
(哺乳瓶がトックリにみえる（笑）)
年内の私のOJASでのレッスンは来週12/13(火)迄で、年内代行になりますので、よろしくお願い申し上げます。
あおい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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祝１年。感謝。

こんにちは。
いよいよ12月になりましたね。
良いお天気だった先週末、今年の紅葉は満喫されましたでしょうか？

写真は昨年に続き、楽しみにしていた青葉台studioの前の銀杏

今年も本当に素晴らしい。
遠くへ行かなくても、すぐ近くで大満喫できます♡

そしてこちらが１年前にゆだねるヨガのｸﾗｽをstartする際にした初blogに載せた写真。

やや銀杏の葉の色が異なるものの…
青空と東急バス。
まさかの同じ景色。笑
写真を撮ってから、去年のblogを読み直して同じ景色に心踊らせている自分にビックリ。単純です(^^;)))

そんな私ですが、
変わらずｸﾗｽを継続させて頂けることに心から感謝しております。ありがとうございます。

そして一周年にして
青葉台水曜ｸﾗｽが今週から時間変更になります。

15:30～16:45(15分startが遅くなります)
ゆだねるヨガ
となります。

今年も残り約１ヶ月。
紅葉や忘年会にX’mas。年末のお休みに向けて少しお仕事が忙しくなったり、来年のことも少しずつ気にかけたり…

十分に働いた身体や沢山楽しんだ心に寄り添い、時には静けさを与えてreset。
是非ゆだねるヨガでｴﾈﾙｷﾞｰﾁｬｰｼﾞして頂きたいです。

静と動のバランス良く保って、
体調を崩すことなく快適な年末年始をすごしましょう。

Aya

ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ
武蔵小杉(金)19:30-20:45週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
(日)8:30-9:40ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄmove
10:30-11:45ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄbasic
青葉台(水)15:30-16:45ゆだねるヨガ
(土)13:00-14:15ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄ 1.3.5週
週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ2.4週
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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