あけましておめでとうございます
あおいです
年末に無事に帰国致しました
今回の旅はスミニャック・クロボカンの都会⇒キンタマーニ高原・バトゥール山での大自然
⇒テンボックのリーゾート⇒ウブド と移動
ウブドの滞在先はAirbnbで探した所だったのですが、ようは普通のゲストハウスでした。
普通のゲストハウス・・・が、よくわからないけど、いろーいろヘビーでした・・・
ただ立地は良かったですし、こういうのも面白い経験として
話はここではこれ位にしておきます。（笑）
ウブドは欧米各国からの、ヨギーやナチュラル好きな人々が沢山訪れていて
オーガニック、ビィーガン、ローフードの天国なんですよ〜
今回は、ウブド中心から少し離れたところの
Archemyという人気のローフード、ベジタリアンのカフェへ
楽しみにしていたサラダ
自分でカスタマイズしました
ヴァージンモヒート、もちろんノンアルコールです
ローフード、ホウレンソウとキノコのキッシュ乳製品も使われないので、チーズっぽいのはナッツをペーストにしているんだと思います
ナチュス～～～美味しかった～～～～
お寿司（とろたく風？）これももちろんお野菜のみ。お米ではなく、カリフラワーが使われてました。
（最近、お米の代用にカリフラワーが流行っている）
落ち着くお店で、思わず長居しちゃいました
やはり舞踊鑑賞は外せない
ライステラスもね
ウブドの緑は、本当に素晴らしいです
滝にお参りも
聖なる滝
沢山のローカルの方々がお参りに来てます
ウブドはヨガスタジオやSPA天国でもあるので、お気に入りのお店や
人気のお店etc…行きましたよん
そして神々が住む島ならでは、、、
神秘的な夕暮れの中 参加しました
バリの僧侶による浄化の儀式
準備中に、写真撮らせて貰いました
バリ島の僧侶は家系的になるものと
ある日 天からのご指名により覚醒されるものがあるらしいです
今回の旅、感動あり、苦あり、笑いあり、涙あり、愛溢れる沢山の経験出来て、人生の縮図みたい！と感じました
今起きている事は 自分の人生のストーリーに 必要な事なんですよね
善悪 正解不正解 成功失敗
2極化せず 日々を大切に
言葉 行動 全て愛からのものになりますように
2017年もよろしくお願い申し上げます。
ハワイリトリート募集は1/12迄です！
※残席2〜3人で〜す
2/9（木）夜～13（月）の5日間
青い海 豊かな緑
太陽に生かされている
全ての生命
足の裏～頭の先まで
自然と繋がる癒しのオアフ島
1月からのスケジュール
毎週火曜日 武蔵小杉スタジオ
10：00〜11：20 ハタヨガ&セラピー
13：00〜14:15 産後&ベビーヨガ
※月一回リトミック講座の為、通常の産後&ベビーは休講になります。
(1月は1/17がリトミック講座です)
毎週金曜日 青葉台スタジオ
12:45〜14：00 産後&ベビーヨガ
※月一回妊婦さんと合同クラス
(1月は1/13が合同です)
1月からNEW CLASS
武蔵小杉スタジオ
毎週木曜日 15:00〜16:15
マタニティ&柔らかくなるヨガ
のクラスが始まります！
妊娠中の方は、もちろん
ヨガをやっているけどなかなか柔軟性が、、、
股関節がね〜
前屈が、、、反るのが苦手〜
もろもろの皆様もお待ちしてます！
やはり何事にもコツがありますですよ
そして、これに伴い青葉台スタジオの
毎週木曜日
13:15〜14:30 マタニティ&リラックス
は、担当がまい先生になります。
※1/5(木)青葉台のクラスは休講の為、
1/12からです！
あおい
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
