こんにちは。

ののこです。

みなさんは本当は心の中で思ってるけど恥ずかしくて言えない言葉、てありませんか？

私はあります。

感謝、とか、人生、とか、日常生活で友達の前で言ったら

何仰々しい事言ってんの！？て突っ込まれちゃう(^^;)

でも、本当は想ってる事。

それがヨガのクラスでは素直に言葉に出せるし、聞いている方も受け取れる。

心にすっと入ります。

忘れてた人も改めて心にしっとりとした柔らかいモノが湧き出てきます。

「ヨガのクラスが終わると良い人になってる気がする」

と言われますがそれはその人自身の良い部分に繋がるからではないでしょうか？

忘れてた優しい気持ちに気づく時間。
素直になる時間。

身体だけではなく心もリセットできるといいなぁ、と想うのです。

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