こんにちわ(^^)/

武蔵小杉スタジオ土曜日11時15分～アシュタンガヨガ担当のyukoです。

ヨガマット。いろいろな種類がありますね。ネットで検索するとたくさん出てきます。

そこで、身近な人に、普段の練習でどんなマットを使用しているのか尋ねてみました。

PVC(ポリ塩化ビニル)素材のマットは、軽いので持ち運び易く値段も手ごろ。

カラーバリエーションも豊富で、静的なヨガにおすすめです。

動きの多いヨガで、マットの滑りやずれが気になる場合は、

グリップ力が高いマットがおすすめです。

（PVC素材より価格帯が上がり、重さも重くなります。）

たとえば…

ジェイドヨガ。武蔵小杉スタジオにもありますが、グリップ力が素晴らしいです。

私のアシュタンガ仲間では、スリアのナチュラルラバーが一番人気でした。

また、アシュタンガで根強い人気者は、プラネットサダナとマンドゥカのブラックマットです。

耐久性に優れ一生モノともいわれています。

これからの季節は汗対策にヨガラグの併用もおすすめです。

汗によるマットの滑りも防止できます。

私はあまり汗をかかないのですが、

手汗対策でハンドサイズのマットタオルを愛用しています。

かさばらなくて重宝ですよ(^^)
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。