こんにちは、こみです。
今年も、プラムヴィレッチのマインドフルネスリトリートがスタート。
昨日先にいらしていた2名をのぞいた、
計10名のブラザー&シスターをお出迎え　:-)

お出迎え後、昨年からお世話になりっぱなしの、滞在先お寺さんへ向かいます。
お寺さんでは、お坊さんたちが食事の用意をしたり、
仲間のスタッフがお布団用意したり、
みんなボランティアであたたかい場を作っています。

マインドフルネスのトレーニングを続ける中で、
国も宗派も超えて、友達が増えていくのが楽しいです。
英語は不得手ですが、聞くのも話すのもyogaと同じく体験を増やしていこうって今は思っています。
そして苦手意識が変わっていくのを、ゆっくり待とうと思います。

さて、
いよいよ明日から実際にイベントがはじまります。
私は簡単なお手伝いで、病院で行うイベントへ行ってきま～す。

そして直前すぎですが、、明日29日は誰でも参加できるイベントもありますよー!!!

興味ある方はfacebookで、『wake up day@』をご覧ください。
わたしもfbで見ただけなのですが、
午前中は代々木公園で、午後は付近の公民館で行うみたいです。

１日無料で参加できちゃうので(ドネーション制のよう)
試したい方にはもってこいですね。

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タイトルに書いたこと。
本日はお寺さんでお茶会が開かれました。
１年前から少しずつ、ベトナムの仲間の子たちと日本のお寺さんで準備していたようで、
わたしは会の様子を脇から覗いてただけですが、面白かったー。

一枚目の写真の通り、ブラザー&シスターの僧衣が揃っていて絵になります。
異文化の交流って何だかいいですね。

個人的に興味津々な物事なので、見ているだけでときめく時間でした。
茶道となると心のことを扱っても、日本人に柔らかく受け入れられるイメージがあります。

yogaの深みも同じように、柔らかく届けられたらいいなと思っていて、
今後どうアプローチしていこうかなあって、ちょうど妄想している近頃です。

のんびりな私ですが、一歩ずつ進んでいます。
自分がまず楽しんでやって、
興味をもつ生徒さんが一緒に楽しめるようなことをやっていたいです。

まずはGWをマインドフルに楽しみまーす。
皆さんもステキなGWを♪

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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