こんにちは。
ピラティス担当のやえです。
先日、横浜をぷらぷらと(^^)
1年ぶりに元町中華街駅におりて
とりあえず、パンケーキ
ふと外を見れば列が、、、
本当に人気なんですね〜
山下公園から象の鼻パーク
赤レンガ倉庫などなど
まるで横浜デートコース❤️ 笑
仕事で落ち込んでいた友達を
ここぞとばかりに誘って
私もリフレッシュしたのでした。
さて、お知らせです。明日5月25日は、西小山20時〜より、あやこ先生の代行でピラティスとなります。
ストレッチをたっぷりしたあとに、深い呼吸とインナーマッスルを意識して動いてみましょう。シンプルな動きの中に、体のくせが隠れています。それを一緒に見つけてみませんか？
初めての方も気軽にお越しください(^_-)
やえ
ピラティス ジャイロキネシス武蔵小杉 土曜 17時15分（時間変わりました）
西小山 水曜 12時
青葉台 金曜 14時30分
川崎 土曜 9時
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。