21日木曜の15時より川崎スタジオにて
代行させていただきます。
ピラティス担当のやえです。
たっぷり体をほぐしのばしてから、
体幹を意識しながら体を動かしていきます。
自分のペースでゆっくりと。
さて、9月の連休は、仕事の合間に娘たちの文化祭めぐりでした
お互いの学校を見に行って、いろいろなヒントがあったり、刺激を受けたみたいでした（大人と見るところが違う）
さらには、広島カープ優勝
ビールかけの中継を見る
そして、優勝記念Tシャツを注文
地元広島の各放送局のYouTubeを見る
選手のインスタをチェック
ネット容量がゼロって、、、
Wi-Fi環境必須
寝不足気味になりそうでしたが、
すでにいつも通りの日々。
（こちらでは優勝セールないですもんね
）
）お好み焼きでも焼こうかな
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。