皆様 こんにちは。けいです。
出ました
今度は”ハートのピノ
”
これだけレアなピノが度々出てくるという事は、ただ単にピノを食べ過ぎなだけなのでは？？と感じられた方・・・・
正解です
おかげで吹き出物が・・・
身体と相談せずについつい目で食べてしまっています。反省です。もしかしたら、脳がつかれているのかも知れませんね。
瞑想します。
ひと時目を閉じ、呼吸に意識を向けてみます。
みなさんも夏の疲れが出て、秋バテなさっていませんか。気温差も大きくご自分で思っているよりもずっと自律神経が乱れていて、そのストレスで頭も身体もお疲れの方が多いかもしれません。
電車の中でも咳をされている方が多いなぁと感じております。
乾燥していますので水分もしっかり摂っていきましょうね。
代講のお知らせです。
10月14日（土）14:00～ヴィンヤサフロ―
10月15日・22日（日）10:30～ハタヨガ
呼吸と身体をつなぎ、今のご自身に合った無理のない範囲で心地よく動いていきましょう。
皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。
けい
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
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