10月31日青葉台19時30〜代講

いつもお世話になっております。

来週火曜日19時30からの青葉台のクラスですが、
身内に不幸がありまして
代講とさせていただきます。
経絡ヨガIKUKO→
ヨガ＋リンパマッサージ ヨシコ先生
急な代講となりまして申し訳ありませんが、
ヨシコ先生のクラスをお楽しみください。
どうぞよろしくお願いいたします。
IKUKO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

今日の川崎店19時から

川崎店でヴィンヤサフロー担当のサイです。

連日の寒さのせいか、風邪をひき喉を痛めてしまいました。

 

そのため、今日の川崎19時からはサイではなく、たけお先生が代行します。

 

急な変更で申し訳ないです。。。

皆さんも体調にはお気をつけください(;´д｀)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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青葉台ヨガスタジオ
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横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
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雨の日の読書☺

みなさん

こんばんは

最近雨の日が多いですね。
そんな日はカフェで読書

銀座の落ち着くカフェで

相川圭子さんの
「幸福学」を。

何のために生まれてきたのか
自分は誰なのか

重っ苦しい感じではなく、
でも、
物質的にも恵まれている現代に生きているからこそ、
内側の豊かさを考え、
より質のよい毎日を過ごそう
とちょっと立ち止まって自分を見つめれた時間でした。

トモコ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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青葉台ヨガスタジオ
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藍染展へ

ナマステ圭子です。

 

先月話になりますが、旅仲間が藍染と織の専門家で展示会があるという事で

全国阿波藍染織作家協会展へ行って来ました

 

阿波藍染めを使い科学染料を使わないのが、こちらの協会のルールだそうですよね

 

世の中一見肌に優しい染めに見えても化学染料で最後は色止めする事も多いですが、なかなかの気合ですね。

 

江戸時代から昭和初期の花嫁道具の布も展示して有りましたが、未だに色褪せていません。

これは何度も染め直した証だそうです。

何代もかけて受け継がれていくカッコいいですね。

 

 

写真は中ではNGだったので、外側からパシャリ

 

 

 

話は変わりますが、

昨今、洗剤や柔軟性に香料が強いものが多いですね。

私は繊細なので、実はとても苦手です。

ああいう偽物の香りは肺も全然広がりません。

本物の生きた香りはタップリ呼吸を広げてくれます。

何か体に身につける香りを選ぶときは、身体がどう反応しているか是非気にかけてみてください

 

圭子担当クラス

 

月曜 10：00 女性の為の疲労回復ヨガ @青葉台

火曜  15:00   第1・3・5  骨盤調整ヨガ  @小杉

第2・4 疲労回復ヨガ

水曜 10：30  骨盤調整ヨガ @青葉台

13：00 ママヨガ@青葉台

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

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日曜日

こんにちは。

西小山で毎週日曜日10時〜リラックスヨガを担当している葉月です。
出産してから9ヶ月経ちました。
西小山のクラスに復帰してからは半年が過ぎ、、、
毎週日曜日の朝、玄関で夫と娘にバイバイしてからスタジオに向かう生活にだいぶ馴染んできました。
私がいない間の夫と娘の2人時間、
西小山近くの児童館で遊んだり、
近所の公園を散歩していたり、自然食品のお店に買い物に行ったり、
毎回写メが送られてくるのですが
(あら、なかなかいいじゃない♡)と微笑ましくなります。
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パパ見知りとは今のところ無縁のパパ大好き娘、

安心して仕事を続けることができてありがたいです。
OJAS会員さま、西小山付近で父と子が過ごすのにオススメスポットがあれば是非教えてくださいね(^.^)！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

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