皆さんこんばんは、よしこです。

今日からお仕事の方も多かったのではないでしょうか？

私も今年は連休だったので、しっかりお正月を満喫しました

当然体重もアップ

もちろん身体も鈍ってます←堂々と宣言

皆さんはいかがですか？

でも大丈夫ヨガでリセットです

今年も皆さんと一緒にヨガが出来る事を楽しみにしています

今月のリンパマッサージのテーマは

「年始は胃腸から」です。

食べ過ぎで疲れがちな胃腸まわりを流していきます。

スタジオでお待ちしています